@patimat3094
Russia, Dagestan, Makhachkala
12
записей
5
подписчиков
48
комментариев
Всем привет! Я практикующий Сертифицированный Нутрициолог ( взрослых)
Здесь я бываю редко пишите на
Ватсап 8 918 760 30 94
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Работа для девочек без денег?
Девочки есть тут девочки которые хотели бы работать но что бы начать нет денег. Есть предложение
Пишите
Пишите
28.11.2024
bariya1997 Слушателей тут навено много чем подавателей идей 😂
patimat3094 @bariya1997, Все сейчас пьют витамины да? Я занимаюсь турецкими биодобавками и захотелось предложить и вам.
Вы заказываете
patimat3094 Просто попробуйте девочки. От выгоды вы будете в шоке 🌸
Читать все 12 комментариев
Бесплатная диагностика для желающих похудеть и улучшить здоровье
Привет! Я Фатимат нутрициолог
Помогаю девушкам ⬇️
- нормализовать вес, что бы нравились себе в зеркале, и чувствовать лёгкость, стройность
- быть энергичной весь день, легче вставать по утрам, была радость в жизни
- вернуть красоту и молодость кожи без акне, блеск волос
- Решить многие вопросы по здоровью
Если тебе актуальна тема стройности, энергичного состояния и здоровья без таблеток, то приглашаю тебя на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ, где я расскажу пошаговый план как можно решить твой запрос
Это займёт около 20-30 минут.
Отправь слово «хочу» и я тебе напишу
Читать далее Помогаю девушкам ⬇️
- нормализовать вес, что бы нравились себе в зеркале, и чувствовать лёгкость, стройность
- быть энергичной весь день, легче вставать по утрам, была радость в жизни
- вернуть красоту и молодость кожи без акне, блеск волос
- Решить многие вопросы по здоровью
Если тебе актуальна тема стройности, энергичного состояния и здоровья без таблеток, то приглашаю тебя на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ, где я расскажу пошаговый план как можно решить твой запрос
Это займёт около 20-30 минут.
Отправь слово «хочу» и я тебе напишу
06.11.2023
1
Всем привет! 🩵
Девочки если вы хотите:
⁃ чувствовать себя прекрасно
⁃ укрепить своё здоровье
⁃ Ввести полезные привычки, что бы не думать постоянно о диетах
⁃ Больше энергии, что бы успевать больше
⁃ Не хотите тратить деньги в пустую, на вечные анализы и походы к врачам.
Не тратить время бегая по поликлиникам, а хотите решить ваш запрос
⁃ Что бы организм нормально функционировал
⁃ Укрепить иммунитет и не болеть постоянно
Можете ко мне записаться на ДИАГНОСТИКУ сделаю разбор...
Читать далее Девочки если вы хотите:
⁃ чувствовать себя прекрасно
⁃ укрепить своё здоровье
⁃ Ввести полезные привычки, что бы не думать постоянно о диетах
⁃ Больше энергии, что бы успевать больше
⁃ Не хотите тратить деньги в пустую, на вечные анализы и походы к врачам.
Не тратить время бегая по поликлиникам, а хотите решить ваш запрос
⁃ Что бы организм нормально функционировал
⁃ Укрепить иммунитет и не болеть постоянно
Можете ко мне записаться на ДИАГНОСТИКУ сделаю разбор...
03.11.2023
Так говорят почти все девушки у меня на консультации.
Читай до конца там для тебя подарок🎁
Есть хроническая усталость?
Бледная кожа?
Раздражительность, склонны к депрессии?
Выпадают волосы?
Часто болит голова?
На коже акне?
Этот список можно продолжать, но уже в этом многие узнают себя.
Сразу скажу что в работе со мной никто не пьет железо и уж тем более не капает
Почему? Всё просто! находим причину и работаем с ней.
Хочешь быть энергичной?
С чистой кожей?
В хорошем состоянии без раздр...
Читать далее Читай до конца там для тебя подарок🎁
Есть хроническая усталость?
Бледная кожа?
Раздражительность, склонны к депрессии?
Выпадают волосы?
Часто болит голова?
На коже акне?
Этот список можно продолжать, но уже в этом многие узнают себя.
Сразу скажу что в работе со мной никто не пьет железо и уж тем более не капает
Почему? Всё просто! находим причину и работаем с ней.
Хочешь быть энергичной?
С чистой кожей?
В хорошем состоянии без раздр...
02.11.2023
2
private77 А если нет инст🥲🥲
Читать все 2 комментария
Привет! Я Фатимат нутрициолог
Помогаю девушкам ⬇️
- нормализовать вес, что бы нравились себе в зеркале, и чувствовать лёгкость, стройность
- быть энергичной весь день, легче вставать по утрам, была радость в жизни
- вернуть красоту и молодость кожи без акне, блеск волос
- Решить многие вопросы по здоровью
Если тебе актуальна тема стройности, энергичного состояния и здоровья без таблеток, то приглашаю тебя на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ, где я расскажу пошаговый план как можно решить твой запрос
Э...
Читать далее Помогаю девушкам ⬇️
- нормализовать вес, что бы нравились себе в зеркале, и чувствовать лёгкость, стройность
- быть энергичной весь день, легче вставать по утрам, была радость в жизни
- вернуть красоту и молодость кожи без акне, блеск волос
- Решить многие вопросы по здоровью
Если тебе актуальна тема стройности, энергичного состояния и здоровья без таблеток, то приглашаю тебя на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ, где я расскажу пошаговый план как можно решить твой запрос
Э...
08.10.2023
ku5557 Хочу
ku5557 Главное быть энергичной это у меня нету 🙈🤦♀️
private77 Хочуу
Читать все 6 комментариев
Без здоровой слизистой ЖКТ не будет полноценного всасывания витаминов и минералов.
Во время восстановления нужно придерживаться диеты БГБКБС 1-2 месяца.
Диета должна быть щадящей, тёплой или комнатной температуры.
Дробное питание каждые 3-4 часа.
Достаточное потребление овощей и клетчатки.
Перекусы должны быть правильные белково-жировые а не чай с конфеткой или фрукты.
Добавить продукты для восстановления слизистых:
Куркума, киви, брокколи, яйца.
Соблюдать питьевой режим 30-40 мл на 1...
Читать далее Во время восстановления нужно придерживаться диеты БГБКБС 1-2 месяца.
Диета должна быть щадящей, тёплой или комнатной температуры.
Дробное питание каждые 3-4 часа.
Достаточное потребление овощей и клетчатки.
Перекусы должны быть правильные белково-жировые а не чай с конфеткой или фрукты.
Добавить продукты для восстановления слизистых:
Куркума, киви, брокколи, яйца.
Соблюдать питьевой режим 30-40 мл на 1...
26.01.2023
1
umukusum.abasova Здравствуйте, а беременным не вредит БГБКБС? Не будет ли потом глютен как аллерген для ребенка? Начала диету
Читать все 3 комментарияЧто делать при ОРВИ у ребёнка: рекомендации и советы
Что делать при ОРВИ🍁
Обильное питьё: вода с лимоном, кислые компоты, морсы из клюквы или брусники ( они должны быть без сахара).
Проветривание помещения, влажная уборка, все условия для полноценного сна: убрать гаджеты, тёмные шторы.
Не торопитесь сбивать температуру. Температура это борьба организма с возбудителем, если сразу сбили никто за здоровье не борется. Если температура доходит до 38,5 то можно сбить натуральными средствами, ориентироваться надо на самочувствие ребёнка если есть сильное обезвоживание то лучше отвести к врачу.
Еда по желанию ребёнка, если не хочет кушать, не надо заставлять, а вот питьё это обязательно.
Продукты показанные при ОРВИ:
СПЕЦИИ: гвоздика,имбирь, тимьян, куркума, горчица, лавровый лист.
СУПЕР ФУДЫ: лук, чеснок, кедровый жмых, овощи.
ВИТАМИН С: квашеная капуста, облепиха, клюква, отвар шиповника.
ВИТАМИН А: цикорий, морковь, шпинат, жирная рыба.
ВИТАМИН Е: льняное масло.
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В: чечевица, жирная рыба, грецкие орехи, мясные продукты, субпродукты, зелёные листовые овощи.
ЦИНК: бразильский орех ( ребёнку не более 3 шт), тыквенные семечки.
МЕДЬ: какао порошок, орехи кешью и лесные.
СЕЛЕН: жирная рыба, бразильский орех.
❌ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Сахар, молочные продукты, рафинированные масла, дрожжи, глютен, мука, фастфуд, трансжиры.
НУТРИЦЕВТИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА: для возраста 3-7 лет. На неделю.
Витамин Д: в первые три дня 3-4 т ме. Во время завтрака. Потом свою дозировку. Лучше отследить по анализам, можно передозировать.
Витамин С: 250 мг три раза в день, после еды.
Цинк: 8 мг, на завтрак с едой.
Сорбент: по инструкции.
Надеюсь было полезно🌸🌸🌸🌸
Читать далее Обильное питьё: вода с лимоном, кислые компоты, морсы из клюквы или брусники ( они должны быть без сахара).
Проветривание помещения, влажная уборка, все условия для полноценного сна: убрать гаджеты, тёмные шторы.
Не торопитесь сбивать температуру. Температура это борьба организма с возбудителем, если сразу сбили никто за здоровье не борется. Если температура доходит до 38,5 то можно сбить натуральными средствами, ориентироваться надо на самочувствие ребёнка если есть сильное обезвоживание то лучше отвести к врачу.
Еда по желанию ребёнка, если не хочет кушать, не надо заставлять, а вот питьё это обязательно.
Продукты показанные при ОРВИ:
СПЕЦИИ: гвоздика,имбирь, тимьян, куркума, горчица, лавровый лист.
СУПЕР ФУДЫ: лук, чеснок, кедровый жмых, овощи.
ВИТАМИН С: квашеная капуста, облепиха, клюква, отвар шиповника.
ВИТАМИН А: цикорий, морковь, шпинат, жирная рыба.
ВИТАМИН Е: льняное масло.
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В: чечевица, жирная рыба, грецкие орехи, мясные продукты, субпродукты, зелёные листовые овощи.
ЦИНК: бразильский орех ( ребёнку не более 3 шт), тыквенные семечки.
МЕДЬ: какао порошок, орехи кешью и лесные.
СЕЛЕН: жирная рыба, бразильский орех.
❌ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Сахар, молочные продукты, рафинированные масла, дрожжи, глютен, мука, фастфуд, трансжиры.
НУТРИЦЕВТИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА: для возраста 3-7 лет. На неделю.
Витамин Д: в первые три дня 3-4 т ме. Во время завтрака. Потом свою дозировку. Лучше отследить по анализам, можно передозировать.
Витамин С: 250 мг три раза в день, после еды.
Цинк: 8 мг, на завтрак с едой.
Сорбент: по инструкции.
Надеюсь было полезно🌸🌸🌸🌸
21.11.2022
41