Девочки, кто ведет каналы в телеграмм, желательно не чисто мамские, давайте дружить?
Оставляйте ссылки в комментариях❤️

Сегодня у меня был последний сеанс у мануальщика, спойлер: не хрена не помогло. 💆‍♂️
Надо опять тащиться к неврологу. Во первых, потому что страховая не хочет оплачивать мне назначенный массаж, потому что врач, в рекомендациях, написал «три зоны на спине», но не указал какие🥺
Кто нибудь знает разделение спины на какие-то зоны, кроме как шейная, грудная и поясничная?
Во вторых, потому что
не мануальщик, не таблетки, не дали мне вообще никакого результата.
Честно говоря, если бы не дмс, я бы давно забила на хроническую боль в спине. 😭А так, нахаляву, бесплатно, в хорошей клинике, а еще ж плюсом, официальное освобождение от мамских обязанностей на несколько часов, чего бы не полечится?😁

Девочки, как справляетесь с болью в спине? Что вам помогает?

И еще вопрос, у меня есть два комбинезона демисезонных, один не разу не одевали, другой пару раз, фирма тукан кидс, стоят они по 5 тысяч в магазине, на Авито жаль выставлять за три копейки, как считаете, если их разыграть в телеграмм канале это будет кому то интересно?)

Девочки, а нет ли у кого электронной книги почитать?)

Девочки, скажите, а куда деть мелочь? У меня большая банка, даже не знаю сколько там😁

Девочки, а вы видели? Теперь официально можно получать кешбек на wb.
Вот, например, кофе стоит 707, а кешебеком за отзыв вы получите 650)))

Вчера приходила в гости двоюродная сестра мужа, и что то засиделась допоздна, а точнее до 2х ночи, в итоге легла я ближе к 3м, а в 8 уже проснулся мой птенчик.
Ходила раздавленная все утро. Во первых, потому что, я зачем то напилась вина и наелась огромным количеством тяжелой еды на ночь, для пояснения: я в районе года держу интервальное голодание, и нарушаю интервал супер редко, раз 5 за год, и вот почему то, именно, вчера я решила это сделать. Плюс начала пить таблетки которые мне назначил невролог, а они тоже нагружают желудок. А ну и конечно курила электронку вчера, будь она неладна🧠🧠🧠где мой мозг . Вообщем норму воды я еле выпила за вчера, а сегодня еще хуже, она мне мерзкая на вкус. Опять поела тяжелой пищи на завтрак, ну жалко же, пропадет и теперь лежу страдаю.
Списки покупок на осень составляю😁

Траты за вчера:
👩🏼‍⚕️невролог- бесплатно-спасибо ДМС
💊Витамины в-354 рубля
💉Подписка в аптеке апрель -199 (искала искала промик, работающий не нашла, пришлось платить🫣)
💉💊аптека - 999 лекарства, которые назначил врач
🐝Чижик🥑🥐🧀- 518 (кофе, патчи, творожок, бумажные салфетки )

Пополнения:
Ничегошеньки😩🥹вообще надо стребовать с мужа мои содержанские🫣а то обнаглел, я не прошу, а он и не предлагает😁

💚норма воды вчера✔️
💚аскеза от сахара (5 день из 21)✔️