Всем привет!
Я к вам с рекомендацией. Если не знаете, с чего начать восстановление после родов, то прочитайте до конца.
Когда только родила, наткнулась на блог девушки-тренера, которая в своем блоге выкладывала интересные упражнения для фигуры. Я все сохраняла, но не делала 🙈
А её история, как она похудела после родов, меня очень вдохновила. Тогда увидела, что у нее есть курс с упражнениями по восстановлению фигуры после родов. Решила приобрести и не ошиблась, это было лучшее решение. Моя спин...