Дівчата, як боротися з бажанням постійно щось їсти, особливо ввечері? Тільки половина вагітності, а вже майже +9кг😭. Боюсь вже ставати на ваги, а їсти хочеться, аж смокче у шлунку 😩. Можливо хтось має дієві поради? #першийзапис
11.01.2023
2
malushamama Спробуйте їсти ввечері салати, наприклад із капусти і огірка. Або помідор+огірок+мікс зелені+творог в якості білка, мені такий
aliceinwonderland09 Как я вас понимаю 😅 я в 24 недели набрала 11 кг, ела как ни в себя.
izmleader15 Больше овощей и мяса, меньше сладких фруктов и вообще сладостей. У меня повысился сахар перед родами, пришлось