Доброе утро. Подскажите у кого дети встают в 9:30-10:00 какой у вас режим, я не понимаю как впихнуть 2 сна 🫠наш распорядок: 10:30 завтрак, 14:00 обед, 18:00 ужин, 22:00 бутылка и сон. Его устраивает спать 1 раз с 14:00 до 17:00, меня бы тоже устраивало но когда тогда гулять, иногда стараюсь уложить в 12:00 и дать поспать до 13:00 и тогда он уснет на второй сон в 16:30 до 17-18 часов, но очень сложно уложить в 12 , он еще не хочет спать, приходится качать по 30 минут на фитболе, а так у нас самозасыпание, просто лежу с ним, напишите пожалуйста какой у вас график)
