Разваливается таз и поясняться, аж ходить больно, слёзы наворачиваются🥲посоветуйте специалиста кто собирает после родов? Пока беременная я же ничего сделать не смогу? Или может у кого то так было , чем спасались?
01.04.2025
monahova-anna94 Я ходила на тайский массаж, к специалистам кто работает с беременными. За 2-3 сеанса ставили на ноги.
sasha.mslsk К массажисту в фмба платно ходила, плюс физио и наблюдение ортопеда😅
nutri_mama38 Можно на массаж и к остеопату, можно тейпирование делать. Если симфизит, делайте специальные упражнения.
pdr @annavolk08 @jasmin19tia @vera.vasilevna.92 @tori_victoria девочки, а вы как-то укрепляли основание батута? Он устойчив?
Читаю, что рекомендуют фиксировать