Вот и осень🍂
Поздравляю с первым днем осени и с Днем знаний. Пусть вместе с осенью придет и вдохновение. Пусть яркие краски природы подарят новые идеи, новые стремления, новые мечты!
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Напишите у кого детки идут в школу и в какой класс?
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Помогите убрать этот дурацкий жирный живот! 😖
Начала я правильно питаться(неделя) сбросила 1 кг, но худеет у меня сильно попа, затем талия, а живот очень медленно! В выходные сорвалась и съела кусок торта, сейчас утром опять его с кофееем🤭
Знаю, что нужно дефицит, спорт и убрать выпечку, сахар!
Я пытаюсь начать йогу, но мои домочадцы мне мешают начать(нет спокойствия) , я дома активничию( только присяду, как сразу опять нужно бежать😅)
P. S. Про физические упражнения, вакуумный массаж и т.д: у меня тератома в яичнике и мне много что нельзя! И ещё я кормлю грудью😁
Как мотивировать себя???? Смотрю много у кого такие красивые животики после родов, тоже хочу...
Может пройти какие нибудь курсы?
Повесить на холодильник идеальную талию😂?
Продолжение к посту про волосы, сдала я анализы...
Коротко у меня лёгкая анемия( нехватка гемоглобин и В12) , с гормонами ТТГ(высокий, предел нормы) и Т4(низкий, предел нормы) вообще странности 😂
К врачу ещё не ходила, но мне сестра посоветовала вот этот бад, она их пьет , результат есть, говорит хорошие, по отзывам тоже хорошо отзываются, кто пил такие?
Так что спасибо девочки что посоветовали сдать анализы, вот и нашли причину активного выпадения волос! И ещё кстати у меня начались прыщи (как у подростка😂)
Посоветуйте что делать? У меня ужасно сыпятся волосы, я боюсь голову мыть, я боюсь расчесываться, они просто покидают меня без всякого стыда😂
Теперь не только кота волосня по всей квартире меня бесит, но и моя.
Я изначально думала что гармоны и то что грудью кормлю и все пройдёт, ну нет, пора действовать.
P.S С сыновьями такого небыло.
11.01.2024
2
maneken007 Мезотерапию попробуйте. Мне очень помогло от выпадения. Еще гемоглобин проверьте
