что почитать

девочки ,кто долгое время не мог взять себя в руки и похудеть
Как вы все таки в итоге это сделали ?
я сейчас будто на полном дне
мне противно свое отражение в зеркале ,противно свое тело
все как желе ,появилась огромная холка сзади шеи и много еще другого ((
после родов я была 67кг ,сейчас 74-75 (я не кормлю ,чтоб скидывать это все на гв)
Будто одна радость в жизни это еда и тупой телефон

Просто сейчас пишу это и рыдаю ,я не говорила об этом в слух и не допускала этих мыслей для себя даже …
сейчас будто взорвалась
Много раз пыталась худеть ,много раз начинала ,но все на пол пути бросала …

как мне взять себя в руки ….

Мой Господь, я доверяю Тебе свое потомство. Я прошу Тебя очистить их от болезней и безнравственности. Я вверяю их Тебе, чтобы Ты охранял их от зла, которое распространяется ночью, и завистливых глаз при свете дня и от ревности и ненависти людей. Мой Господь, защити моих детей со всех сторон, сверху и снизу, справа и слева, впереди и сзади. О Аллах пусть мои дети будут причиной чести и источник моей гордости.
Пусть они любят тех, кто любит Тебя.О Аллах, благослови моих детей благом в этой дунье и в ахирате, знаниями, что приведут к послушанию и любви к Тебе . Амин 🤲🏻

сколько книг вы прочли за лето? 📚

вот мой список 👇🏻

1. Ли Бардуго «Тень и Кость».

2. Кора Рейли «Связанные долгом».

3. Лермонтов «Мцыри»

4. Алиса Джукич «Принцесса ветра и мести»

5. Колин Гувер «Все закончится на нас»

6. А. М. Абдуль- Муты «Как вырастить настоящего мужчину»

7. Августина Бастерика «Особое Мясо»

8. Ребекка Яррос «Четвертое крыло»

9. Шейх Абд ур-Рахман ибн Насыр ас-Саади «Полезные выводы из истории пророка Юсуфа»

10. Холли Блэк «Как король Эльфхейма научился ненавидеть истории»

11. Руслан Абу Ибрахим Татарстани «Жемчужина полезного знания для детей»

12. Дана Делон «В ореоле тьмы»

13. Элия Гринвуд «Дорогая Лав,я тебя ненавижу»

14. Дана Делон «Артур, Луи и Адель»

15. Дана Делон «Непрожитая жизнь»

16. Эмма Скотт «Грешник»

17. Софи Анри «Король Ардена»

18. Кора Рейли «Связанные честью»

Что из этого читали?💭

Меня уже одевают в саван, и я слышу стоны матери, чувствую слезы и комок в горле у моего отца, слышу детей рядом "МАМА, проснись сейчас уже утро..", сочувствие мужа, который скорым временем заменит меня другой.. Меня уже не терзают слезы детей, и мне уже не важно как они будут страдать и тосковать по моему теплу.. Мое тело уже холодное и сколько бы мои дети меня ни дергали я этого не почувствую, моя душа стоит рядом, у неё большие заботы... Её заботы теперь совсем о другом.. Меня окружают ангелы со всех сторон и мне предстоит допрос в могиле.. О горе мне....Я увижу то, что представляла совсем по другому, это совсем ни то,что я думала,не спасло меня мое богатство, ни муж, ни родители...Какой у меня пустой багаж благих дел... О мое тело, ты меня обмануло... Я так заботилась о тебе, одевала тебя лучшей одеждой, кормила тебя лучшей едой, боялась причинить тебе вред, но ты меня предало... Я нашла бы себе оправдание если бы я не знала о запретах,но я знала, что придет день, когда я сожалею обо всём, и этот день настал всего лишь пару часов назад, но уже было поздно. Голень сошлась с голенью. О горе мне, как же я ничтожна! О,если бы я смогла вернуться назад и изменить свое прошлое, о если бы было всего лишь две минуты из всей моей жизни, чтобы с искренностью совершить два ракаата.. О горе мне.. О горе..Еще вчера я мечтала о шикарной машине, но меня уже забирают на деревянных носилках, вот мой транспорт, о котором я никогда не мечтала. Ворота открыты также как в тот день когда меня провожали замуж, и сегодня меня провожают,но уже в последний путь, и как здесь много людей, но какая мне польза от них. О чем сейчас говорит Имам,почему все плачут, даже мужчины.. О горе вам, знали бы вы мое положение,вы бы не переставали плакать за себя... Теперь они меня забирают, чтобы бросить в сырую землю, знает только АЛЛАХ что там меня ждет.. О горе мне, к чему я мучила себя прихорашивая дом, который строился годами, а теперь мое жилище яма, которую построили всего лишь за два часа..

Комментарии вижу только я, я их скрыла)

За 7 лет в этой программе

Читая комментарии к постам, я поняла кое что.

1. Когда мужчина, сидит со СВОИМИ детьми, играет, купает, да просто проводит время, женщина считает 🗿что это ПОМОЩЬ.

На минутку, это его прямая обязанность родителя, так же как и Ваша. Это никак не помощь 🥲😀

А когда , девченки пишут, что мужик вообще не проводит время с детьми, ну, никак вообще, а другие начинают в комментариях писать " Аааа, да мой еще хуже, мой даже минуту не можешь с ребенком писидеть и не важно какого возрастк ребенок '
А комментарии, по типу, мой муж еще и орет на меня, забери СВОЕГО ребенка 🥲меня и вовсе вводят в шок.

2. Бытовые инвалиды
Это одельный вид, прям уникум.
Комментарии женщин, которые чаще всего тут вижу
- а мой муж, даже сахар не помешает в стакане.
И что начинается дальше?) ..... Думаем...... Думаем..... Бинго 👌😃девочки в комментариях начинают соревнования, у кого муж по хуже, и пишут это прям с гордостью .
Пример - а вот мой, даже за собой посуду не уберет , какой там сахар помешать .
- а вот мой, даже печку не выключит если я занята, сгорит все там.

То есть, Вы понимаете масштаб проблемы, и непонятной гордости за эту хрень у женщин.

А разбросанные вещи, это что за фетиш такой.
Когда пишут, да он даже носки бросает по всему дому грязные. Одежду кидает везде🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Помню, у нас во дворе, жила да и щас живет женщина, у нее трое сыновей, один остался с отцом, а двое с ней. Она работала всю жизнь, обеспечивала своих сыновей и себя. А что делали ее мальчки?!
Знаете, они все делали по дому. И белье вешали и уборку делали и никогда эта женщина не заставляла их, они это делали от души для себя же и для своей матери)
И вот это, реальный повод восхищения, реальный. Она очень гордилась ими. Так и должно быть.

Это нормально, когда мальчик или мужчина, делает элементарные вещи по дому для себя и своей семьи. Нормально это, так и должно быть, понимаете

НЕ❌нормально, когда женщина с детьми воет от усталости, а диванный магнат еще возмущается, что, мол дети орут, а ты 😃👌🥲давай жрать неси быстрее.

НЕ❌нормально, когда мужчина не может палец о падец ударить в СВОЕМ ЖЕ ДОМЕ, ЖЛЯ СВОЕЙ ЖЕ СЕМЬИ И ДЕТЕЙ.

3. Тема с едой.
Женщины, ох как часто тут "хвастаются" что их "бедные мужчины" которые не делают ничего из вышеперечисленных пунктов, не могут разогреть себе готовую еду, что есть в холодильнике. И женщина, бежит домой, сломя голову, чтобы приподнести ему это все. 🗿🗿🗿what?!!!?
Особенно, когда пишут
- муж звонит, мы во дворе с детьми, поднимись, говорит, пологрей и принеси ежу мне 😭🥲 а о готовке самосу и речь быть не может.
Ну, типа, как так 😃царь всея Руси, будет что-то для себя готовить, а для кого-то так вообще это унижение высшей степени.

А комментарии, когда пишут, я болею, дети болеют, муж даже чай не нальет 👌это прям вишенка на торте.

К чему я это все 👤👤👤
Девочки, девушки, женщины.
Любите себя, любите, цените и уважайте себя.
Взаимопонимание/взаимоотношения/взаимопомощь в нормальный, адекватной семье - это нормально.

❌❌не❌❌ нормально, когда женщина тащит все на себе как лошадь паханная.

Помочь👌 не равно ❌сделать еще хуже и добавить еще работы для женщины.
Оправдывая это, ну он же хотел как лучше, ну он же старался. Неа, не работает так.

Учите своих сыновей, что убрать за собой вещи - это нормально
Убрать за собой посуду - это нормально
Ну, Вы поняли да, что я имею в виду.