Привет девочки! Не заметила как запустила себя до этого🤦 Сегодня посмотрела на себя со стороны и ужаснулась , никогда не думала что дойду до этого веса(( 75 кг это ужасно, и не могу не как похудеть. Раньше была 57-58 после родов была 52, щас 75 кг. Кормлю ещё , как можно похудеть при кормлении грудью подскажите пожалуйста 🙏 фото после родов 52кг
12.12.2022
aln.m Интервальное голодание. Попробуйте. Я не знаю сколько сбросила за неделю, но муж сразу заметил.
mrs.sami.87 Пп плюс ИГ - уже скинула 6 кг за месяц. Тоже кормлю
aln.m Да 16 часов ничего не кушаю. Только по больше теплой воды пью. 8 часов кушаю всё. Я
