Ну что , 1 дпо. В бой 😁🙏🏻🫶🏻
В этом цикле пью инозинол , сейчас допиваю. По 4000 доза.
Кстати овуляция пришла на два дня раньше чем обычно. И было столько ЯБ, я никогда столько не видела 😁🤣
Начинаем метипред , прогестерон , клексан 🙏🏻 Боже как не хочется зря колоться 🥲
Так же пью аспирин в планировании.
28.02.2025
4
anna___st Все не зря будет 💪🏻🌸✨
Пусть все получится 🤰🏼🤲🏻❤️
Никогда не верила ни в какие марафоны по похудению и тд.
И вот у одной девушки её марафон мне откликнулся, не знаю почему.
Вкусно и сытно питалась 3 недели. Можно было самостоятельно подбирать рецепты какие хочешь из сборника или кушать по меню где сразу есть список продуктов.
Я не соблюдала прям все 100%. Но старалась.Плюс занялась осанкой и тазовым дном.
Но фото я в разных трусах , что немного искажает результат но по ногам видно что стало лучше.
Но у меня не было цели похудеть. Хотела научиться кушать лучше и наедаться. С рождением ребенка было миллион не здоровых перекусов за день , пошли дефициты по витаминам и микроэлементам, чувствовала себя плохо. Повезло что у меня хороший метаболизм. Ради интереса посчитала как я кушала раньше , вышло аж на 5000 ккал😄 на марафоне можно было не считать каллории, кому как нравится. Но я считала ради интереса первые дни , выходило 1700 примерно.
Считаю что полезный опыт. Плюс остались все сборники рецептов. Завтраки/обеды/ужины.
По замерам
Талия -3 см
Живот -3 см
Ягодицы -2 см
Бедро/ляжка -2
Наконец-то растворила я верхнюю губы , пошла миграция геля….
Ну кстати , было чуток не приятно. Отек был не такой большой , как я думала будет 😆видимо болевой порог у меня высокий , чему я очень рада 😄
Записалась уже через 2 нед чуток расправить верхнюю и убрать эти морщинки, хочу меньше чем была раньше. Муж конечно вообще в шоке от таких манипуляций
😄😄😄 а я до второй беременности хочу все в порядок привести
1 фото это уже растворила , 2-отек после процедуры, 3- как было до
