Сегодня я одна целый день с двумя детьми. Уже не в первый раз-муж хоть и в отпуске, но по вт и пт все равно выходит на работу. Получается 3-й день. Вроде справляюсь, все нормально. Сейчас уложила старшего на дневной сон, младшая тоже спит, а я лежу и чувствую какую-то паническую атаку. Хочется выбежать на улицу, стены как-будто раздавят сейчас. Накрывает чувство страха безысходности. Головой понимаю, что ничего страшного не происходит.
Моего самоанализа хватило, чтоб понять, что это состояние о...