спорт

Посоветуйте плиз каналы и снаряжение для домашних тренировок

Зал не люблю, ходила полгода, занималась с персональным тренером - не зашло вообще, ну не моё, хотя тренер был норм, мужчина, ответственный, ну просто не мое - все эти тренажеры всякоразные общественные, люди, кони как говорится😄

Дома занималась до этого с юности по тренировкам Джиллиан Майклз, в целом все нравилось, но вот она мне уже за столько лет немного приелась

Из снаряжений дома есть: беговая дорожка, гамак для йоги, резиночк...