julia_m0530 Промывка и грипферон в нос, пить ромашку

avoman89 Часто промывать нос, на ночь називин можно, если трудно спать , сопли можно убрать аспиратором Дома проветривать,

rn.rp Промывать нос, Називин при заложенности, на ночь можно дать Зодак/Зиртек, для снятия отека. Увлажнить воздух где спит,