Наш организм обновляется чаще, чем вы думаете) поэтому обновление после родов существует и это не миф! А если после родов тело «разваливается», появляются новые болячки и тд и тому подобное, значит до беременности уже было состояние жуткого дефицита и организм на беременность отдал последние силы, потому что всё самое лучшее детям 🫶 Так, что позаботиться о себе до беременности это 90% успеха прекрасного и радостного материнства, даже если ребенок «попался» мама не горюй))) 😜
Список базовых анал...
Инструкция по пилочному маникюру здесь
t.me/mameditation/1950
Пошаговый пост по самостоятельному пилочному маникюру. Я заплатила однажды мастеру за индивидуальный урок, мне показали, как самой себе делать ЭТО. и теперь мои руки всегда выглядят свежо и чисто с 2-3 предметами- перед событиями, в отпуске я теперь не привязана к записи на ноготки😆 реальное спасение. На фото маникюру уже несколько дней, с обрезным и аппаратным, моя кутикула бы уже была хлопьями.