@misslissa.
Russia, Krasnodarskiy Kray, Sochi
2
записи
6
подписчиков
57
комментариев
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Можно ли есть варёную колбасу на ПП?
Девочки, как считаете, на ПП можно есть варёную колбасу? Вязанка, если быть точнее)
08.01.2023
misslissa. @edim_i_hudeem @olesia.mukha @mompo @sergeeva.olesy2016 @olgarg @plotnikovaey Спасибо вам за ответы) Лучше воздержусь от колбаски...
nastyusha_23 Присоединяйтесь в марафон 🤗 могу скинуть более подробную информацию
prostomamakatya Я вот такую ем) но это ветчина) говорят хорошая по составу
Читать все 11 комментариевЗачем ограничивать себя в питании?
Девочки, помогите! Дело в том, что посещаю зал (групповые тренировки) 3-4 раза в неделю где пот ручьём льётся и соблюдаю ПП (не диета, именно правильно питаюсь. В день 1300-1500 ккал). Но вес ни на грамм меньше не становится 😥😥😥 Обидно очень!!!
Фитнес бросать не хочу, но смысл тратиться?! Ещё и на продукты совсем не мало денег уходит... А толку...? Раньше и покушать вкусно могла, винишка попить... Сейчас совсем не так. А зачем тогда ограничивать себя если толку ноль? Крик души!). У кого было так? Что делали?)
Читать далее Фитнес бросать не хочу, но смысл тратиться?! Ещё и на продукты совсем не мало денег уходит... А толку...? Раньше и покушать вкусно могла, винишка попить... Сейчас совсем не так. А зачем тогда ограничивать себя если толку ноль? Крик души!). У кого было так? Что делали?)
09.11.2022
aleksandra1313 Я веду пищевой дневник, отмечаю чувство насыщения и чувство голода. Очень помогает, записываю все что съела, возможно
itarasyu Сделайте замеры тела. И через неделю. Если изменений нет, уменьшайте калораж
aylyn Посмотрите в инстаграме Регина доктор, очень много хороших отзывов, сейчас как раз программа идёт по снижению веса.
Читать все 10 комментариев