Прикорм

Хочу поделиться опытом ввода прикорма и сворачивания гв.
Отмечу, что не утверждаю, что сделала все правильно и всем надо так. Но когда появился человек, то испытывала потребность в опыте других мам и хотелось узнать как, что и почему. Может кому-то тоже это интересно и пригодится.
Когда родился сын и мы были дома уже, то человек жил на груди (мне так казалось во всяком случае). Приняла решение, что в год этот праздник жизни закончу (я о гв).
Первый месяц кормила по требованию. Это было часто, много и утомительно.
В месяц осознала, что человек засыпает на груди и это плохая история. Грудь только у меня и никто получается не уложит его.
Тут мне подвернулась книга Трейси хогг и там хорошо описано, как уйти от этого.
Стала кормить человека после сна и не давала засыпать на груди: убирала грудь, он тусил ещё минут 7-10 и только потом давала засыпать.
К 3 месяцам человек не связывал сон и грудь . И считаю это своей победой )
И вот 2,5 месяца мужчине, а когда прикорм??
Прочитав литературу, блоги, что-то посмотрела, проконсультировалась с педиатром (правда платным, по омс мы очень редко сходимся во мнении), поняла, что надо вводить прикорм, когда есть пищевой интерес и ловить его с 4 месяцев.
И с 3 месяцев сын присутствовал на каждой моей трапезе. Ела с ним и перед ним, что он понимал: есть ещё способ есть. Мама ест еду, а не грудь 😂 (это я себя так тешила).
К 4 месяцам он следил за моей рукой и что я отправляю что-то в рот. Тянул ручки.
Как проверила есть ли интерес? Дала ему пустую ложку и мужчина был очень возмущён! Он пытался буквально выхватить ложку из рук у меня (когда я ела).
В 4 месяца и 10 дней я села на против сына, вязала банку с цветной капустой и детскую ложку (у нас он металическая и по размеру как кофейная (меньше чайной)). Подогрела и дала ему 1 ложку.
Лицо скривило в гримасе и можно было подумать, что я ему 💩 даю, но почти все дети делают так. Это норм. Подождала, а мужчина пробовал. Это что-то не жидкое как молоко, что-то другое на вкус. И спустя некоторое время ему ещё надо!
Но нет) на следующий день я повторила.
На 3 день дала 30гр.
Хочу отметить, что прикорм стала давать всегда в одно и тоже время (я выбрала в 13.00) - время обеда. После прикорма сразу грудь.
Стал мучать вопрос: какие продукты вообще вводить?
Сама варить - ленивая. Покупала банки «бабушкино лукошко».
Сначала вводила овощи, потом фрукты (но это мой загон, что овощи не такие сладкие и после фруктов вдруг не будет овощи?).
Некоторые источники пишут, что нельзя мешать продукты, маскировать.
Я согласна с этим. Например, мы дадим тыкву +кукурузу. Пупс попробует и ему не понравится. А что ему не нравится? Тыква или кукуруза. Если потом дать раздельно, то он может не взять продукт, тк ему ж не зашло. Поэтому я давала сначала все по одному и когда оба продукта «ок», то комбо.
И даже если сын не оценил. , например, сегодня кабачок, то я его оставляла и предлагала через недели 2 опять. Если опять нет, то ещё откладывала. В итоге он привыкал и ел «отложенные» продукты. К ним отнеслись : кролик, индейка. Кролика 3 месяца мурыжила. Я победила
Когда и что вводить?
Сразу поняла, что до года никаких специй.
В 4 мес начала только овощи; цветная капуста, кабачок, брокколи, яблоко, груша)
В 5 мес добавила: морковь, тыква, авокадо, банан, персик, чернослив (может ещё что-то, но не помню)
В 6 мес нужен человеку белок и пошло мясо, птица (и печень тоже) (диетическое, типо кролик, индейца, говядина, Кура) и 30гр в день обязательно и сверху овощи/фрукты. Таким образом я давала утром овощи и фрукты, а днём мясо.
Стала вводить все фрукты, в т.ч и цитрусы.
Яйцо (желток только) у детей бывает аллергия на разные компоненты : желток или на белок. Только после ввода обоих можно кормить просто яйцом).
Уже могла что-то очень отварить-блендер и дать человеку.
Банан+авокадо -ам ням) кстати))
В 7мес- начала следить за ребёнком- тот момент, когда появляется жевательный рефлекс (это7-8мес) и в этот момент можно пробовать давать супер мягкие кусочки. )вареный или тушеный кабачок, например. Я проверяла : если языком могу спокойно о небо раздавить, то мягко. Постепенно увеличивала «твёрдость».
Кусочки маленькие давала.
По еде: белок яйца и каши. Я не покупала детские каши (гореть мне). Стала брать каши в пакетах, варить и в блендер. (Кроме овсянки). Но у меня мужчина стал жевать в 7. Поэтому кашу мало в блендер запихивала
Разнообразие круп.
Купила я просто в магазине разных пакетов (рис, булгур, пшенка, кукурузная, перловка, овсянка, кус кус и тп) поставила в ряд и по очереди стала давать.
В 7 месяцев появился еще один прием - вечерний. (Условно был: завтрак, обед и ужин).
Вводила продукт на завтрак всегда. На остальные приемы- привычное уже.
В 8 мес. Белая рыба, детский йогурт (не более 30гр), биолакт(не более 50мл)-у человека ещё гв, ему много молочки не надо. Бобовые (чечевица, горох, нут), сливочное масло, ягоды начала давать
И в 8 месяцев убрала гв с завтрака. Человек но кашу +фрукт и сливочное мало. Первый приём пищи без мамы)
Так же добавила бранч (после завтрака)
В 8 мес уже устаканилось приемы пищи. Их 5 было
Завтрак (еда), бранч (еда+гв),обед (еда+гв), полдник (гв), ужин (еда+гв).
9мес. Я убирала гв с обеда и добавила еду в полдник.
Ввела: кефир, хлеб (но мало давала и даю сейчас ) оливковое масло
Ест: все фрукты, все овощи, все ягоды, все каши, все диетическое мясо, яйцо, белая рыба, все бобовые
10 мес. Убрала гв из бранча. Три приема пищи без мамы (завтрак, бранч и обед)
Ввела : сметана, сыр , макароны
11 мес, убрала гв из ужина
Ввела орехи, творог (я покупала орехи и молола их в пасту и давала не много)
12 мес. Убрала гв с полдника
После 12 мес кашу стала давать на молоке
Про ночные кормления. Они были до 12 мес. Чем больше в рацион входило еды, тем меньше ночью ел. Какие-то кормления были привычкой) пару ночей был возмущён. Но смирился.-тут важно качественное умение продлять сон не за счёт груди.
Что важно: при начале прикорма у человека в доступе вода.
В рационе достаточно должно быть овощей и фруктов, мяса и рыбы.
После года молочные приемы 3 раза. (Гв ж ушло)
Про аллергию. Тут много споров и каждому самому решать кому верить и доверять
Я переставала давать продукт, если в кале была кровь, но пробовала потом и меньше.
Кожа шелушится или что-то не так - многие сразу на еду грешат. И многие педиатры: у вас аллергия на какой то продукт. Атопический дерматит.
Я с атопическим дерматитом все года своей жизни. Честно скажу, что сидела на кучи диетах и ограничивала себя во многом (это ж реакция на еду мне говорили). На самом деле нет. Это история про уход чаще всего. И надо увлажнять кожу. Всегда и везде. У детей тем более.
У сына тоже некоторые врачи ставили диагноз этот, но качественный уход и увлажнение - все проходит и не высыпает.
Но тут решать родителям и знать как лучше пупсу. Мое не экспертное мнение.

Надеюсь, что кому-то это будет интересно и может полезно.

А, и самое приятное-человек есть любит. Может это от природы, а может это ввод прикорма. Не знаю