Он есть почти у каждой мамы, но играют с ними животные 😸😺
Это иглбол☀
Большинство моих занятий проходит с этими замечательными мячами 😍
Мамочки, часто затекает шея, спина, да и всë тело, знакомо? 🥴
Попробуйте испытать его действие на себе :
✔️Погреть мышцу, которая забилась (погладить, помассажировать)
✔️Медленно, но с силой провести пару раз по мышце. И вуаля, расслабление не заставит себя ждать 😍
Я убеждена в их силе💪 и пару советов для массажа 👶🏻
1) подбираем мяч по возрасту малыша (смотрим...