Дневник питания

✨ Решила отказаться от вредностей и попробовать ПП — в путь к здоровью и отличной форме к Новому году! 💪

Новый год — отличный повод изменить привычки, и я решила вести здесь дневник по питанию. Буду записывать свои успехи, делиться рецептами и ощущениями, чтобы видеть прогресс и мотивировать себя двигаться дальше.

Если вы тоже решили сделать шаг навстречу сбалансированному питанию — присоединяйтесь! Делитесь фото своих тарелок и проверенных рецептов в комментариях. Вместе веселее и эффективнее!...