выручалки
Как и обещала делюсь рецептом красоты -или как без уколов сделать мгновенный лифтинг!
Я расскажу два варианта -тем чем пользуюсь я (проф )и то что можно купить из бюджетных средств !
-встаем утром -и делаем энзимную маску или пилинг (первая лучше )
Я предпочитаю наносить пилинг маску на ночь,по рекомендации производителя
И мой топ выглядит так -
✅Пилинг от phymonghy (это лучший пилинг в мире )
✅пилинг от Rhea exfonight -ночная маска
✅Энзимная маска от image с витамином С
Наносим пилинг на ...
Лучшие 8 минут в день🙈😅, весь мой спорт за месяц последний, питание мрак(, столько будок я не ела лет 5 ть🙈), первый раз за два года есть намек на талию ( просто бонус неожиданный). , тренировка разогнать лимфу, особенно полезна при отеках и орви( без наличия температуры конечно),при сезонной аллергии и тд. Вечером тоже отлично подойдет) ссылка, #лимфодренажнаятренировка
Девочки , вдруг у кого-то так же , как у меня , нет возможности ездить в зал, хочу поделиться каналами , где я беру тренировки , которые начала еще после первых родов :)
Хочу сказать только то , что если есть желание , то ничего сложного , уделяю этому 20-30 минут в день( выходные отдыхаю), включаю Рамштайн или КиШ😀 и это еще больше сил придает ✊🏼😀
Никаких бабушек, дедушек и помощников рядом нет, старший зачастую на больничных, но эти 20-30 минут перед сном я нахожу для себя , потому что хочется...
Девонькиии готова петь серенады этой мойке 😍
Муж сказал что это лучшее моё приобретение 😅говорит что в комнате воздух как в горах или в деревне 👍еще хочет купить в гостиной такую же 😅
И вот вчера мы встретились с друзьями , так знакомая комплиментами осыпала меня говорит что кожа моя стала очень увлажненной и спрашивала что я колола 😂а я ей говорю мойку просто купила 😅у меня просто всю жизнь кожа была сухая и обезвоженная 🫠
Считаю это лучшие комплименты 😅
Тьфу тьфу тьфу конечно с приезда сынок е...
Я не верила, когда сестра говорила мне начать.
Включив видео и начав заниматься, я не верила Джиллиан, что она говорит, что тело начнет меняться после первого занятия. Казалось бы- такого не бывает.
Бывает.
Три дня занятий и мой ненавистный вес пошел вниз 👇 🤞🏼✊🏼
Теперь главное ввести себе в привычку эти убийственные 25 минут каждый день.
Девочки. Кто худеет и не худеет. Пробуйте Джиллиан Майклз✊🏼
Лежим с малышом в больнице и каждое утро бужу мужа через робота пылесоса, который подключен у меня на телефоне 🤭
Еще недавно подключила озвучку и он начинает уборку со слов «кожаные ублюдки»😂😂😂
Где печатаете фотографии?
Мне нужно распечатать от 150 штук. Пока нашла самый дешевый это Ontype , у них от 150 фото стандарт на глянце 8р за 1шт. Дешевле бывает? Или много хочу? 😅🤣
Мамы, в какие игры играют ваши дети с колонкой Алиса? Или что интересного и познавательного к неё есть?
Мы как-то неполноценностью ее используем, только сказки слушаем
На этот пост меня вдохновила горячо любимая всеми здесь @bonnemaman
Делюсь своим опытом в поиске РОДОСЛОВНОЙ своей семьи. Вдруг кому-то будет полезным. На фото моя старенькая бабушка и ее родная сестра. После смерти бабули стало вдруг важным построить генеалогическое древо ее фамильной ветви.
Делюсь полезными ссылками, разделю на два поста:
1) ссылка
Содержит большую базу метрических книг, оцифрованных нейросетями. Для поиска нужно знать хотя бы фамилию св...
После недельного больничного со всеми детьми я все же отправила всех в школу и сад. 👏🏻😜
Малыша уложила на балконе с открытым окном и решила возобновить тренировки.
Очень нравится эта девочка..занимаюсь с ней, усложняю гантелями и резинками, если легко. Иногда занимаюсь сразу по двум тренировкам или повторяю по 2-3 подхода, что бы итого 60 минут на ягодицы 👍🏻делаю до трясучки ног 😆что бы прям до отказа 🥹
Она крутая 👍🏻
Два месяца тренировок по 2-3 раза в неделю и уже немного вижу результат ☺️