Личные успехи

Хочу уже заняться спортом, подтянуть животик, уменьшиться к моему S размерчику, надеть прежние платья.
Сейчас тоже есть спортивная нагрузка: добежать до ребёнка, поносить ребёнка (уже 4200 кг), ухитриться все быстро сделать по дому, успеть поесть и помыться😁, а главное поспать!
@magnolia_blg @wild._alpha ждите меня на пилатасе

Спасибо @magnolia_blg за курсы для беременных, было много полезной информации, которую сейчас применяю. Некоторые видео до сих пор пересматриваю😊
Спасибо за подарки и скидки, многое пригодилось.
#благовещенск

#благовещенск Было сложно, но интересно, а отдых после практики в раскачивающемся гамаке в позе кокона - блаженство. Спасибо @indra__studio

МЕДИТАТИВНЫЙ РЕТРИТ ОТ ГУРУ ЙОГИ ИЗ Г. РИШИКЕШ, ИНДИЯ.

Дорогие друзья, жизнь в студии бьёт ключом начиная с самого её открытия. Мы едва поспеваем за всеми происходящими событиями, но всё же держим руку на пульсе.

Сегодня мы спешим сообщить, что очень очень скоро в студии пройдёт Пятидневный Медитативный Ретрит для всех желающих от Гуру йоги из самого сердца Индии, мировой столицы йоги, живописного города, где потоки священной реки Ганг сходят с Гималаев, где берут своё начало путешествия в горные районы к Четырём святыням - города Ришикеш.

Знакомьтесь: Мистер Анируддх Синг.
~ Потомственный мастер йоги, и дыхательных практик и медитаций.
~ Ученик и последователь легендарных Свами Чидананда и Свами Шивананда. Плотно взаимодействовал и так же обучался у выдающегося мастера Маст Рам Бабы.
~ Дважды доктор философских наук.
~ Руководитель собственной школы йоги и
духовного роста «Mrityunjay Yogpeeth
Foundation» г. Ришикеш. ссылка
~ Секретарь ассоциации медицинских
академий стоматологии, аюрведы, гомеопатии, натуропатии штата Утракан, а так же, директор стоматологического колледжа «Сима».

Даты и время проведения ретрита:
03.08 - 07.08
СР/ЧТ/ПТ: 18:00-19:30
СБ/ВС: 9:00-10:30

Программа ретрита:
~ Чантинг (пропевание мантр)
~ Медитации
~ Лекции по философии йоги (восьмиступенчатая йога согласно йога-сутрам Патанджали, аспекты работы с дыханием во время практик, техники очищения, аюрведа, оздоровление, духовный путь)
~ Вопросы и ответы
~ Йога Нидра
~ Так же возможны индивидуальные сессии при желании

По окончанию ретрита, все его участники получат сертификат из рук Гуру, а так же памятные подарки.

Успейте забронировать себе место!

По всем вопросам обращайтесь пожалуйста по телефону: +7 (963) 807 2334

#благовещенск Решено, растяжке быть😁

#благовещенск Пока жду начала занятия по йоге, можно и почитать

#благовещенск
Я решила, что хватит скромничать и пора гордо сказать, что у меня получается😍
В сетевой бизнес Greenway я пришла 22.11.2022 года.
И уже в декабре заработала больше, чем получала за месяц зарплаты на работе, выполняя иной раз столько, что к вечеру голова шла кругом и ноги подкашивались.
Очевидные преимущества сейчас:
▪️нужен лишь интернет, телефон
▪️я дома с ребёнком
▪️1-2 часа работы
▪️общение с разными людьми
▪️доход
▪️прекрасная дружная команда