Mom.life
Коллекция @torichka9292

Занятия/спорт

Как 8 минут в день помогли мне обрести талию?
post image
Лучшие 8 минут в день🙈😅, весь мой спорт за месяц последний, питание мрак(, столько будок я не ела лет 5 ть🙈), первый раз за два года есть намек на талию ( просто бонус неожиданный). , тренировка разогнать лимфу, особенно полезна при отеках и орви( без наличия температуры конечно),при сезонной аллергии и тд. Вечером тоже отлично подойдет) ссылка, #лимфодренажнаятренировка
30.03.2024
604197
kroshchenko.anna А я вот сделала сегодня) готова с кем-нибудь вступить в челлендж, чтобы каждый день выполнять)
polyu Класс, спасибо большое 😘!
aleksandrulechka Спасибо большое 🤗 Я как раз мучаюсь с отеками по утрам и после работы (ноги как у
Читать все 72 комментария
Девочки❤️

Пора бы уже и спортом заняться. в спортзал пока не смогу ездить… он-лайн ведение хотела(загнули 16тр в месяц) ну шото я пока хз😝

Кто реально сам дома занимался(ется)? В инете кучу спорта, но что-бы точно толк был. я не ленивая, уже с питанием почти пришла к своим кг, только дряблость осталась(попа, ляжечки…)

Покидайте ссылки🤝
12.06.2023
9319
marina_bobkova А я сейчас участвую в марафоне, можно было купить место за 990р, но я взяла за 3.
fadja87 https://youtube.com/@fitnessbabbie когда стала заниматься по ее рекомендациям, увидела супер результат. Вроде ничего нового, обычные силовые упражнения, никаких
lilo0235 таня надоела , занимаюсь нобадикшн на утубе
Читать все 97 комментариев
Согреваемся с Артемоном: Лето забыло о себе?
post image
Согреваемся с Артемоном😅💪🏼
Наверное лето забыло, что оно лето 🙈🥶
06.06.2022
63670
elizabeth_lizzy А вы в зал не ходите?)))
anuta_ya_tuta А есть ссылки на тренировки прям чтобы час заниматься, а не частями искать, с разминкой и погнали?)))
klb7711 Скажите пожалуйста,это у вас степпер? Я сейчас выбираю себе тренажёр? И ни как не пойму разницу между
Читать все 270 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!