Всем привет! Просьба поделиться историями успешных естественных родов. Было ли так что в родах не ощущалась адская боль, даже если и было больно то терпимо. Что помогало обезболить себя? (Кроме медикамнентозного обезболивания). Появился страх что я не справлюсь с болью и что в самый ответственный момент по моей вине что-то пойдет не так.

Всем привет! Я в раздумьях, проходить ли платные курсы или самой найти в интернете бесплатные. Поделитесь помогли ли кому реально платные курсы по подготовке к родам и уходу за ребенком или нашли бесплатные

Девочки, поделитесь опытом кто уже проходил через все это, делали эпидуральную анестезию или какие то еще есть методы облегчения болей при схватках, если да то каковы последствия или же все хорошо было, без последствий