Расскажу про свои наблюдения и опыт борьбы с неопределенными прыщами, как их ещё врачи называют - "атопический (неопределённый) дерматит".
1. 🙅♀️Стресс. За несколько лет до беременности мучалась с высыпаниями на всем лице и даже загремела в квд на 2 месяца из-за них. Что только не пробовала: цинковую пасту, синяя смесь на лицо, которая подсушивала, разные крема, криотерапия и прочее . Долгая история если про все рассказывать. Не помогало ничего. Что помогло? Смена работы, спокойствие внутри себя и возможность кушать то, что хочется. На период обострения не ела ничего. Врачи уверяли, что бананы очень аллергенны, но 2 шт в неделю можно. Исключить молочку (!), сладости и хлебобулочные особенно с дрожжами. Кисломолочку говорили можно, но не сладкую.
Диета мне не помогла, мази особо тоже, только внутренняя гармония и настрой. Любимое хобби ❤️
2. 🙅♀️ Гормональный крем. А начиналось все с парочки прыщиков на лице, которые замазывала гормональным кремом по совету дерматолога.
Это была роковая ошибка. Конечно, это быстрый способ избавиться от прыщиков, но уж не думала, что настолько потом бомбанет! Гормональный сбой, все лицо в прыщах. После квд, когда садилась в транспорт, люди выбегали из него, потому что заходила я. Вот как это было страшно. 😭🤣
3. 🙅♀️🥴 Устранение всевозможных аллергенов. Пыль, животные. Помогла покупка робота-пылесоса с влажной уборкой, ведь необходимо было каждый день мыть пол, а с животными сложнее.
🙀Был у меня котик, которого с Алтайского края привезла. Какой же он умный, команду "сидеть" знал, песни со мной пел. Классный. Но когда началась страшная история, пришлось отдать его на авито. 😢 Позже, когда уже забеременела (через несколько лет), узнала, что оказывается у меня аллергия на кошек.
Кстати, после рождения дочки, прыщи на подбородке появились и не уходили 9 мес. Попросила мужа купить базирон ас и через 2-3 дня прошли. Не рекомендую, так как необходимо с осторожностью при кормлении грудью применять, но я рискнула. Опять-таки, этот способ не советую. Также, на непродолжительное время помогало от прыщей исключение ВСЕЙ молочки, сладостей и хлеба бездрожжевого.
Итак, Что поможет? ❤️ Поддержка родных, близких. Понимание, что можно все изменить. Спокойствие внутри себя, это основное. Не зря говорят, что все проблемы от головы, так и есть. Пока я не всегда могу справляться с эмоциями, но стараюсь 🙂
Читать далее