Айхерб
Основные причины ухудшения зрения в раннем возрасте - это наследственность и чрезмерные нагрузки на зрительную систему: длительный просмотр телевизора ,зависания в планшетах, телефонах.
Глаза должны отдыхать каждые 20-30 минут от однотипной нагрузки, в том числе от рисования и чтения.
К сожалению, если близорукость уже начала развиваться её невозможно исправить приемом витаминов.
Но чтобы не допустить проблемы со зрением, т.е. для профилактики, особенно если ребёнок склонен к длительным одн...
Схема направлена на восполнение дефицитов, приводящих к проблеме ранней седины у мужчин и женщин. Каждый случай индивидуален, а в схеме представлен наиболее усредненный вариант решения проблемы.
🛑 Важно! Железо вводим по строго по результатам анализов (ферритин ниже 70, mcv ниже 89, железо ниже 20).
Седину принято считать признаком угасания организма, предвестником менопаузы и проблем с мужским здоровьем. Кто-то воспринимает ее как неизбежность приближения старости, другие считают, что седина ...
Схема при Кандиде
1️⃣ За час до завтрака - 1 столовая ложка на стакан воды
ссылка
2️⃣ За 30 минут до еды
ссылка
✅ 3 шт
ссылка
✅ 1 шт
Кандида способна образовывать «пленку», которая защищает грибки от разрушения фармацевтическими препаратами. Они становятся устойчивыми к лекарствам, вот почему многие безуспешно лечатся годами. Протеолитические ферменты (наттокиназа/бромелайн/серапептаза) ра...
Витамины лучше принимать по отдельности.
Как они лучше усваиваются.
Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.
☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.
ссылка
☘️ Витамин Д - беременным надо принимат...
Дети на грудном вскармливании все необходимые элементы (кроме витамина Д) получают из молока. Витаминный комплекс лучше принимать маме, НАПРИМЕР,
Вот такой
ссылка
При искусственном вскармливании источником витаминов и минералов для ребёнка является смесь.
С 6 месяцев добавляется прикорм как источник витаминов и минералов. После года основой рациона малыша должна стать уже нормальная еда: овощи, крупы, мясо, рыба, кисломолочные продукты, фрукты.
Разнообразн...
☘️ Детский ЧЕК АП
✅ ОАК
✅ ОАМ
✅ Копрограмма
✅ Ферритин
✅ Гомоцистеин
✅ Витамин Д
✅ Общий белок
✅ КРЕАТИН
✅ МОЧЕВИНА
✅ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА
✅ АСТ
✅ АЛТ
✅ ОБЩИЙ БИЛИРУБИН
✅ ПРЯМОЙ БИЛИРУБИН
✅ ГГТП
✅ ЩФ
✅ ГЛЮКОЗА
✅ Гликированный гемоглобин
✅ С-реактивный белок
✅ ТТГ, Т4 свободный
✅ Т3 свободный
✅ АТ-ТПО
✅ АТ-ТГ
☘️ Также необходимо пройти:
-УЗИ щитовидной железы
-УЗИ органов брюшной полости
Магний для детей
Очень важный минерал для нервной системы, для расслабления мышц, снятия внутричерепного давления.
При эмоциональных и физических нагрузках потребность в нем возрастает, а скорость вымывания из организма увеличивается.
Подойдёт любой магний в дозировке, соответсвующий возрасту ребёнка.
✅0-2 года 50- 100 мг
✅2-5 л 100-200 мг
✅5-10 л 200-300 мг
✅10-16 л 300-400 мг
Предпочтительные формы: цитрат, глицинат:
1️⃣ ссылка
2️⃣
Основные причины ухудшения зрения в раннем возрасте - это наследственность и чрезмерные нагрузки на зрительную систему: длительный просмотр телевизора ,зависания в планшетах, телефонах.
Глаза должны отдыхать каждые 20-30 минут от однотипной нагрузки, в том числе от рисования и чтения.
К сожалению, если близорукость уже начала развиваться её невозмож- но исправить приемом витаминов.
Но чтобы не допустить проблемы со зрением, т.е. для профилактики, особенно если ребёнок склонен к длительным о...
ОРВИ🌡️
Как я лечу своих деток, что я беру на айхерб
1️⃣Чёрная бузина по 2 ч.л. 4 раза в день
ссылка
2️⃣ Витамин C в виде аскорбата натрия
ссылка
3️⃣ Витамин Д в первые дни сразу высокую дозировку 4000 - 5000 ме
ссылка
5️⃣ Цинк - для профилактики вирусных инфекций по половинке
При первых признаках простуды по 2-3 раза в день по целой.
ссылка
6️⃣ Пробиоти...