Основные причины ухудшения зрения в раннем возрасте - это наследственность и чрезмерные нагрузки на зрительную систему: длительный просмотр телевизора ,зависания в планшетах, телефонах.
Глаза должны отдыхать каждые 20-30 минут от однотипной нагрузки, в том числе от рисования и чтения.
К сожалению, если близорукость уже начала развиваться её невозможно исправить приемом витаминов.
Но чтобы не допустить проблемы со зрением, т.е. для профилактики, особенно если ребёнок склонен к длительным однотипным занятиям (рисование, пазлы, просмотры мультиков, игры, чтение и т.п.), стоит периодически принимать витамины, поддерживающие работу зрительной системы: комплексные витамины, лютеин, черника, омега-3
Схема направлена на восполнение дефицитов, приводящих к проблеме ранней седины у мужчин и женщин. Каждый случай индивидуален, а в схеме представлен наиболее усредненный вариант решения проблемы.
🛑 Важно! Железо вводим по строго по результатам анализов (ферритин ниже 70, mcv ниже 89, железо ниже 20).
Седину принято считать признаком угасания организма, предвестником менопаузы и проблем с мужским здоровьем. Кто-то воспринимает ее как неизбежность приближения старости, другие считают, что седина добавляет образу благородства. На самом деле белые пряди могут появиться у человка в любом возрасте, и в 40, и в 30 и иногда в 20 лет. Ранней сединой негласно принято считать возраст 35−40 лет.
В 90% случаев ранняя седина говорит об острых дефицитах в организме, восполнение которых зачастую может обратить этот процесс. Разобравшись с первопричиной, можно как минимум сократить прогрессирование проблемы, как максимум — повернуть время вспять (седой волос начнет отрастать естественного природного цвета).
☘️ ПРИЧИНЫ СЕДИНЫ
📍 Анемия и латентная анемия
Эти состояния диагностируются при ферритине менее 70, а также при дефиците железа, меди, цинка, кремния, марганца, витаминов С, B6, B9, B12.
📍 Заболевания щитовидной железы
АИТ и Гипотиреоз зачастую приводят к снижению секреции желудочной кислоты, из-за чего многие минеральные вещества и витамины попросту не усваиваются.
📍 Дефицит белка в рационе
Дефицит белка в рационе, особенно метионина и тирозина, участвующих в образовании меланина, они связывают перекись водорода в фолликулах.
Нехватка ферментов, разлагающих перекись водорода в целях защиты от нее клеток
Исследователи изучили микрофрагменты волос, взятые с седой головы, и сопоставили результаты анализа с натуральными каштановыми волосами. Седые волосы оказались перенасыщены перекисью водорода, а также окисленными формами триптофана, метионина и цистеина, образовавшимися в результате действия перекиси водорода и других активных форм кислорода.
Также ученые измерили в клетках фолликулов активность нескольких ферментов. Оказалось, в фолликулах седых волос снижена активность фермента каталазы, которая разлагает перекись водорода на воду и кислород и так защищает от нее клетки.
📌 ЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫ НА ПРИЧИНЫ СЕДИНЫ
Причины, связанные с дефицитами, хоть и являются наиболее вероятными, далеко не единственные. Генетический, стрессовый и стихийный фактор никто не отменял. Поэтому перед тем, как приступить к схеме, не лишним будет сдать:
✅ общий анализ крови
✅ железо
✅ цинк
✅ марганец
✅ ТТГ
✅ ферритин
✅ медь
✅ Т4 свободный
✅ витамин Д
✅ витамин В9
✅ витамин В12
🔶 НА ТОЩАК ЗА ПОЛТОРА ЧАСА ДО ЗАВТРАКА
Строго за 90 минут до еды
2 таблетки
ссылка
🔶 ЗА 30 МИНУТ ДО ЗАВТРАКА
2 капсулы
ссылка
1 капсула
ссылка
🔶 НА ЗАВТРАК
1 капсула
ссылка
1 капсула
Нужен как проводник, для того, что бы быстро устранить дефициты на клеточном уровне. Срок приема - 15 дней.
ссылка
1 таблетка
ссылка
1 капсула
ссылка
1 капсула
ссылка
🔶 ЧЕРЕЗ ЧАС ПОСЛЕ ЗАВТРАКА
1 капсула
ссылка
🔶 ЗА ЧАС ДО ОБЕДА
2 капсулы
Оптимальный прием 3 месяца.
Более длительный прием не желателен.
1️⃣ За час до завтрака - 1 столовая ложка на стакан воды
ссылка
2️⃣ За 30 минут до еды
ссылка
✅ 3 шт
ссылка
✅ 1 шт
Кандида способна образовывать «пленку», которая защищает грибки от разрушения фармацевтическими препаратами. Они становятся устойчивыми к лекарствам, вот почему многие безуспешно лечатся годами. Протеолитические ферменты (наттокиназа/бромелайн/серапептаза) разрушают эту плёнку, поэтому они — обязательная часть схемы.
3️⃣ На завтрак
ссылка
✅ 2 шт
ссылка
✅ 2 шт
ссылка
✅ 1 шт
4️⃣ Через 20-30 минут до еды
ссылка
5️⃣ За час до обеда
ссылка
6️⃣ За пол часа до обеда
ссылка
✅ 1 шт
ссылка
✅ 1 шт
7️⃣ За обедом вместе с едой
ссылка
✅ 3 капсулы
ссылка
✅ 2 шт
8️⃣ Через 20-30 минут до обеда
ссылка
9️⃣ За 30 минут до ужина
ссылка
✅ 3 шт
ссылка
✅ 1 шт
1️⃣0️⃣ За ужином
ссылка
✅ 2 шт
ссылка
✅ 1 шт
1️⃣1️⃣ После ужина через 30 минут
ссылка
ссылка
✅ 1 шт
1️⃣2️⃣ Перед сном
ссылка
ссылка
✅ 2 шт
Пробиотики подключить через 10 дней от начала схемы
ссылка
При растущей луне, когда идет миграционная фаза гельминтов, давать гельминтоцидные препараты не следует. Пусть отмигрируют в кишечник». Следовательно, во время убывающей луны, когда паразиты уже попадут в кишечник, качество терапии будет эффективнее
В полнолуние и на убывающую Луну начинаете.
При приеме препаратов из схемы вы можете столкнуться с реакцией Герксхаймера — краткосрочной (от нескольких дней до нескольких недель) реакцией детоксикации в организме, которая дает следующие симптомы: лихорадка, озноб, головная боль, боль в мышцах, все симптомы простуды или гриппа, также может увеличиться количество слизи и кожной сыпи. Это нормальная и даже здоровая реакция, которая указывает на то, что паразиты, грибы, вирусы, бактерии или другие патогены эффективно уничтожаются. В данном случае желательно добавить сорбенты и увеличить количество принимаемого жидкого хлорофилла.
Всем подряд пить схему не нужно, проходить лечение от кандиды имеет смысл только людям с диагностированными имеющимися проблемами. Курс приема — 30 дней, после необходим небольшой перерыв и коррекция схемы.
Витамины лучше принимать по отдельности.
Как они лучше усваиваются.
Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.
☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.
ссылка
☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).
Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то больше
Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.
ссылка
ссылка
ссылка
☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).
ссылка
☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.
☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️Пробиотики с Айхерб при беременности
ссылка
При молочнице
ссылка
☘️Кальций назначают со второго триместра
ссылка
☘️ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить
Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант
Дети на грудном вскармливании все необходимые элементы (кроме витамина Д) получают из молока. Витаминный комплекс лучше принимать маме, НАПРИМЕР,
Вот такой
ссылка
При искусственном вскармливании источником витаминов и минералов для ребёнка является смесь.
С 6 месяцев добавляется прикорм как источник витаминов и минералов. После года основой рациона малыша должна стать уже нормальная еда: овощи, крупы, мясо, рыба, кисломолочные продукты, фрукты.
Разнообразное и полноценное питание очень важно, т.к. это источник всех необходимых ребёнку элементов для правильного развития.
✅ Если вы не уверены в качестве питания и в том, что малыш получает все необходимые витамины из пищи, если у ребёнка плохой аппетит, низкий вес, он избирателен в еде или восстанавливается после болезни, то врач может назначить приём мультивитаминов.
✅ Как правило, в комплексных витаминах содержится недостаточное количество таких элементов как витамин Д, кальций, магний, железо. Поэтому при необходимости их надо принимать дополнительно.
Перед применением всегда смотрите состав и количественное содержание витаминов и минералов в комплексе.
Основные причины ухудшения зрения в раннем возрасте - это наследственность и чрезмерные нагрузки на зрительную систему: длительный просмотр телевизора ,зависания в планшетах, телефонах.
Глаза должны отдыхать каждые 20-30 минут от однотипной нагрузки, в том числе от рисования и чтения.
К сожалению, если близорукость уже начала развиваться её невозмож- но исправить приемом витаминов.
Но чтобы не допустить проблемы со зрением, т.е. для профилактики, особенно если ребёнок склонен к длительным однотипным занятиям (рисование, пазлы, просмотры муль- тиков, игры, чтение и т.п.), стоит периодически принимать витамины, поддерживающие работу зрительной системы: комплексные витамины, лютеин, черника, омега-3
☘️ ссылка
☘️ ссылка
☘️ ссылка
☘️ ссылка
☘️ ссылка
☘️ ссылка
☘️ ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете впервые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
