Айхерб

Основные причины ухудшения зрения в раннем возрасте - это наследственность и чрезмерные нагрузки на зрительную систему: длительный просмотр телевизора ,зависания в планшетах, телефонах.

Глаза должны отдыхать каждые 20-30 минут от однотипной нагрузки, в том числе от рисования и чтения.

К сожалению, если близорукость уже начала развиваться её невозможно исправить приемом витаминов.

Но чтобы не допустить проблемы со зрением, т.е. для профилактики, особенно если ребёнок склонен к длительным одн...

Схема направлена на восполнение дефицитов, приводящих к проблеме ранней седины у мужчин и женщин. Каждый случай индивидуален, а в схеме представлен наиболее усредненный вариант решения проблемы.

🛑 Важно! Железо вводим по строго по результатам анализов (ферритин ниже 70, mcv ниже 89, железо ниже 20).

Седину принято считать признаком угасания организма, предвестником менопаузы и проблем с мужским здоровьем. Кто-то воспринимает ее как неизбежность приближения старости, другие считают, что седина ...

Схема при Кандиде

1️⃣ За час до завтрака - 1 столовая ложка на стакан воды

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-chlorofresh-liquid-chlorophyll-unflavored-16-fl-oz-480-ml/1896?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

2️⃣ За 30 минут до еды

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-l-arginine-500-mg-250-veg-capsules/359?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ 3 шт

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-l-arginine-500-mg-250-veg-capsules/359?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ 1 шт

Кандида способна образовы...

Витамины лучше принимать по отдельности.

Как они лучше усваиваются.

Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

https://kz.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-60-Veggie-Caps/42778...

Скрины специалистов

Скрины буду пополняться, нужно пролистывать переодически

Дети на грудном вскармливании все необходимые элементы (кроме витамина Д) получают из молока. Витаминный комплекс лучше принимать маме, НАПРИМЕР,

Вот такой

https://kz.iherb.com/pr/naturelo-postnatal-multivitamin-for-breastfeeding-moms-180-vegetarian-capsules/97681?rcode=APK9705

При искусственном вскармливании источником витаминов и минералов для ребёнка является смесь.

С 6 месяцев добавляется прикорм как источник витаминов и минералов. После года основой рациона малыша должна стать уже нормал...

☘️ Детский ЧЕК АП

✅ ОАК

✅ ОАМ

✅ Копрограмма

✅ Ферритин

✅ Гомоцистеин

✅ Витамин Д

✅ Общий белок

✅ КРЕАТИН

✅ МОЧЕВИНА

✅ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА

✅ АСТ

✅ АЛТ

✅ ОБЩИЙ БИЛИРУБИН

✅ ПРЯМОЙ БИЛИРУБИН

✅ ГГТП

✅ ЩФ

✅ ГЛЮКОЗА

✅ Гликированный гемоглобин

✅ С-реактивный белок

✅ ТТГ, Т4 свободный

✅ Т3 свободный

✅ АТ-ТПО

✅ АТ-ТГ

☘️ Также необходимо пройти:

-УЗИ щитовидной железы

-УЗИ органов брюшной полости

Магний для детей

Очень важный минерал для нервной системы, для расслабления мышц, снятия внутричерепного давления.

При эмоциональных и физических нагрузках потребность в нем возрастает, а скорость вымывания из организма увеличивается.

Подойдёт любой магний в дозировке, соответсвующий возрасту ребёнка.

✅0-2 года 50- 100 мг

✅2-5 л 100-200 мг

✅5-10 л 200-300 мг

✅10-16 л 300-400 мг

Предпочтительные формы: цитрат, глицинат:

1️⃣ https://kz.iherb.com/pr/Natural-Factors-Big-Friends...

Основные причины ухудшения зрения в раннем возрасте - это наследственность и чрезмерные нагрузки на зрительную систему: длительный просмотр телевизора ,зависания в планшетах, телефонах.

Глаза должны отдыхать каждые 20-30 минут от однотипной нагрузки, в том числе от рисования и чтения.

К сожалению, если близорукость уже начала развиваться её невозмож- но исправить приемом витаминов.

Но чтобы не допустить проблемы со зрением, т.е. для профилактики, особенно если ребёнок склонен к длительным о...

ОРВИ🌡️

Как я лечу своих деток, что я беру на айхерб

1️⃣Чёрная бузина по 2 ч.л. 4 раза в день

https://kz.iherb.com/pr/Sambucol-Black-Elderberry-Syrup-Original-Formula-4-fl-oz-120-ml/68251?rcode=APK9705

2️⃣ Витамин C в виде аскорбата натрия

https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=APK9705

3️⃣ Витамин Д в первые дни сразу высокую дозировку 4000 - 5000 ме

https://kz.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-...