Коллекция @basilieva1993

кино

Как похудеть при гипотиреозе: мой опыт с -15 кг

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

-15 кг при гипотиреозе — это реально! 🔥

Пишу обещанный пост🥹

Пишу по-русски, чтобы всем было удобно и понятно🤗

Мой путь: с 92 кг до 77,2 кг. И это не предел! Иду к заветным 60 кг. 😍

Многие знают, что при моем диагнозе даже 100 грамм уходят с трудом😬

И вот на чем все держится!

✅Завтрак: Важен, чтобы запустить обмен веществ и дать энергию на начало дня.

✅Обед: Полноценный прием пищи, который должен быть самым насыщенным по составу.

✅Ужин: Легкий, но сытный, чтобы не ложиться спать голодной.

...

Читать далее →
10348
serotonin Просто интересно, что это?
lunakuus Это просто острые крабики корейские, в тот день ела их вместо углеводов😅🫢
markina_love5 непростая у вас была задача! я худею при ожирении и ИР, но мое состояние здоровья позволило назначить
Читать все 55 комментариев →

Смешная ситуация с ребенком: что сделал малыш

пожалуйста дорамата😂🙏🏻

рамен оностон сиэм этэ , огом утуйда ,сылайа иликпинэ сии охуохпун нада😂

5
bityy21 Все сбудется
aytuskino @galinav, @bityy21, уаа эти классные, еще советую аферисты по-корейски прикольная такая
tuyarche Мое прекрасное путешествие 😍очень легкий ✨
Читать все 7 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!