Эта поза спасет от головной боли.
Я щас буду везде об этом кричать , для меня это явилось спасением , по крайней мере сегодня. Для тех у кого болит часто голова , скачет давление , советую это упражнение , можно еще слегка перекатываться как бы в планку , до куды руки позволяют , туда-сюда , выдох на усилии. Пару минут , а желательно ежедневно. Но мне сегодня помогло прямо в моменте. А помогает мне в последнее время только Эксенза , кто знает тот знает какой это сильный препарат. Ни один обезб...
