Полезно

Исламские мультики для детей!

Для малышей (3-7) короткие и простые эпизоды:

1. Нусса и Рарра

2. Умар и Ханна

3. Али и Зейна

4. Приключения Имана

5. Сауд и Сара (к саду Корана)

6. Мактуб и его друзья

Для школьников начальных классов (6-10) подойдут:

1. Мальчик и Колдун

2. Пираты и сокровища

Для школьников постарше (8+):

1. Кутуз (Меч Ислама)

2. Завоевание Испании (Тарик ибн Зияд)

3. Мухаммад (освободитель)

Полезный пост для тех ,у кого аденоиды❤️‍🩹

У дочки обнаружили аденоиды 3степени и искривление перегородки на приеме в начале года

спала всегда с открытым ртом и храпела

буквально недавно решила у другого врача проверить повторно тоже сказали также

пока летние каникулы решила незамедлительно взяться за это

собрала все анализы в поликл. и по ОМС оперировали аденоиды в лекаре бесплатно!

У врача Аиды Камилевны

Врача выбрала наугад

никто не советовал

просто набрала где принимают по полису

так ...

(Фото не мое)

Из-за сутулости у меня чуть-чуть вываливался живот. Попытки подтянуть закончились не начавшись, ибо вылезла проблема под названием «домик на животе». Эту затею оставила, сделав упор на осанку и растяжку всего тела (опять же избегая все то, что создает внутрибрюшное давление).

Недавно сестра увидев живот, спросила «у тебя кубики на животе?» - до ее слов не обращала на это внимание. Провела тест на «домик» и да, мышцы живота укрепились🦦

Вместе с красивой (относительно) осанкой, ...

Может кому будет полезно у кого айфон. Как оплачивать айклауд

Необходимо сменить регион на США в настройках, заходим в свой профиль, далее выбираем контент и покупки->посмотреть-> меняем регион с России на США, где карта и номер указываем нет, где город/штат/индекс прикрепила фото, имя и фамилию пишем на английском.

Следующее заходим на сайт ссылка покупаем подарочную карту на ту сумму, которая вам нужна(если у вас не работает почта эпл, то пользуемся любой др...

Просто с каждым разом меня этот чат удивляет😌

Просто скинула фото изделия с озон и попросила что бы расписал как сшить , сколько ткани уйдет, и выкройку, он мне все подрооообно выдает 🥰

Все, теперь меня не остановить😅

Моим детям никогда не помогали ингаляции от кашля, делала с разными препаратами, в один момент уже вообще забросила.

Но флуимуцил после совета подруги, просто топчик, беру самый простой без АБ.

Разбавляю с физ.раствором, за пару суток кашля как и не бывало👏🏻

Консультироваться конечно же с врачом❗️❗️❗️

Вот вам супер пупер лайфхак от плесени.

Я в шоке честно говоря, сколько раз я пыталась ее отмыть белизной и другими штуками от плесени не помогало ничего. Она очищалась частично и портилась венецианка 🫠

Один раз увидела тут пост с этим средством, как девушка очищала им швы в ванной. Купила я, и пару раз попробовала отмыть плесень, у меня не получилось 🥲 я брызгала и терла, ничего не уходило. Подумала я что это очередная чанда и выкинула ее в шкафчик с химией.

И вот на днях наткнулась на рилс...

Девочки , мой муж занимается установкой межкомнатных дверей . Хотела с вами поделиться, надеясь на поддержку ❤️ Помогите вывести в топ , кому нужно скину ссылку на профиль в авито ( чтоб не блокнули). Будет коассно , если под этим постом поделятся и остальные услугами , которые предоставляют их мужья , кому нужна поддержка ❤️

Моё восстановление после родов с горем пополам, но продвигается. Первым делом взялась за спину (холка) 🥲

Зарядка творит чудеса.

Плюс начала активно пользоваться сухой щеткой для живота, эксперимента ради, особо надежд не питаю, но надеюсь хоть какой то результат будет. Хочу вернуть кожу живота в былой вид 🥲

Делитесь эффективными методами, только в домашних условиях.

Девочки, вчера узнала о таком приложении, можно заказать на дом продукты со второго рынка, дешевле чем в магазине

ссылка