Коллекция @semnova.tatyana.97

Пп

Как я похудела на 10 кг после 40 лет: 7 личных правил

post image 1
post image 2
post image 3

Минус 10 кг с октября или кризис почти 40 лет 😆. Прямо неистового желания не было, просто что-то в голове перешелкнуло и втянулась

Фото реального ДО нет, потому что всё где я получилась как есть - удалялось. Миллион раз перефоткивалось с разными ракурсами и самые удачные кадры оставались. Вот все таки нашла для сравнения ..

Мои выводы:

1. Отказ от алкоголя. Это прямо топ! Для меня это было что-то на космическом (все посиделки с друзьями/родствениками, выходные, пятницы и тд - сопровождались в...

Читать далее →
48271
fergana А есть ссылка на псиллиум?
elizabeth_lizzy Какая вы умничка! Искренне горжусь вами! Это так круто❤️❤️❤️❤️
rieltor_56 Про подсчет калорий в дипсик прям спасибо Огромное)) пользуюсь им постоянно...но калории считала в приложении....геморрой конечно
Читать все 388 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!