собираем СУМКУ В РОДДОМ и берём действительно то, что нужно 🧳♥️
🙏🏽🥹РОДИЛЬНЫЙ БЛОК
•пеленки впитывающие
Чтобы можно было подстелить например на гимнастический мяч, в душ, под себя на кушетке)
•сорочка для родов
Роддом выдаёт, но если вы хотите быть в сорочке не в прозрачной или не в цветочек ,-то берите свою.
•тапочки резиновые
•документы
Паспорт, снилс, полис омс, обменная карта, направление в роддом (если заранее направленны на госпитализацию).
•зарядка для телефона
•компрессионные чулки
Советую надевать для профилактики всем без исключения! Роды штука сложная, невероятная нагрузка идёт на нижние конечности и 🍑. Если не хотите себе в будущем варикоз или геморой , то обязательно берите с собой чулки.
•вода/перекус
Воду в маленьких бутылочках, а перекус на ваш выбор. Но обжираться не разрешают, в случае чего, если что-то пойдёт не так и нужен будет наркоз.
•гигиеническая помада
Чтобы губы не треснули, так как они могут очень сильно пересыхать, от обезвоживания.
