Коллекция @lexsus151
Худеем
julia.zvirzda
Юлия·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Где искать тренировки для мам: YouTube, ВК и приложения
Всем привет 🩷
Недавно тут была удивлена, что на окко тоже есть тренировки 😳
Ввожу кардио микс, классные трени кстати🔥
Еще подсела на тренировки от Верьеминой, знаю, что ютуб у многих не работает, смотрю их ВК(сообщество ВК так и называется Антонина Верьемина), у нее много крутых тренировок на разные части тела, не длинные 🔥
Еще ВК нашла парочку, тоже ВК(ILya_Lena_sport), иногда треню под них, хорошо руки прорабатываю с ними 🔥
Ну и стандартно, Лера Логунова, 22*22, и несколько кардио от tgym🙏
И в...
728176
8irina8 Я тоже случайно на Ютубе нашла тренировку Верьминой. 15 минут А прорабатывает как за час на обычный.
che.varvara Я тут заканчиваю марафон Колсановой)))
Ну горячо,для разнообразия прикольно)
Верьемина мне тоже нравится)
Леру Логунову не пробовала)
marish_ka1988 Юля, поделитесь пожалуйста, в каких кроссовках занимаетесь дома? Если сбросите ссылку, буду очень благодарна 🙏
Читать все 230 комментариев →