здоровье и красота

Сейчас будет рекоменд от всей души, который вам точно нужен, чтобы себя порадовать и кайфануть)

Листала я утром за завтраком рилсы и мне попался про этот карандаш.

Он существует во вселенной магнита косметик, подружки, озона и зя.

Ну я тут же решила и сходить попробовать. Представлен в 3 оттенках, подбирать нужно под цвет глаз. Они все очень красивые, я все попробовала тестеры. Мне больше всех подошел зеленый) я его сразу захотела.

За 3 секунды глаза преображаются невероятно, фото вообще...

Опять я про свою работу 🙈

За 3 года я отстала в том, что сейчас носят на работу. В моем гардеробе в основном только толстовки, штаны да футболки))

Покидайте ссылок на хорошую, красивую одежду) Сильного дресс-кода нет, можно и в джинсах, и в брюках, и в юбке !) Поэтому буду благодарна вашим ссылочкам ☺️

Я же в ответ поделюсь тем, что заказала себе примерить ⬇️

Я вот тут поделилась своим не выспавшимся лицом с легким похмельем: ссылка

А мне отсыпали комплиментов по поводу кожи💕Решила написать, что я на себя намазала.

1) Когда я поздно ложусь и мне с утра надо рано встать и выглядеть более-менее прилично, на ночь вместо ночного крема я мажу энергетическую маску от Ultaceuticals. Храню ее в холодильнике, так эффект лучше.

2) Утром после душа наношу на лицо сыворотку от Payot. Затем обязательно spf

3) И мой любимый тона...

В город приходит лето) делюсь своими покупками:

ссылка очень легкий увлажняющий крем. Просто невесомый. Му сказал, что меня хочется съесть, так он пахнет)

Виртуальные колготки ссылка

Дают матовый блеск, уверена что на загорелых ногах 🔥. (Мои пока бледные)

Всем известные капли. Смешиваю со своим кремом для тела, и загар без разводов готов.

ссылка

Автозагар, который не оставляет следов на...

Как определить размер порции для ребенка?

Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.

Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.

Но как определить верный объем порции?

В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.

1. Белки:

- Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).

2. Фрукты и овощи:

- Фрукты или ...

Всем привет!

По следам сегодняшнего приема, короткий ликбез:

1. Нет ни одного 100% точного инструментального метода исследования, который бы позволил исключить онко. Речь идет о ситуациях, когда хочется сделать один-единственный метод исследования, чтобы исключить онко или выявить на ранней стадии. Так не работает, к сожалению.

КТ/МРТ всего тела НЕ ГОДЯТСЯ по ряду причин.

ПЭТ-КТ - туда же.

Такие исследования связаны с нежелательными явлениями и посмотреть «вообще всеее» просто не представляе...

Щас будет реклама 😁 Но от души и бесплатная 😆

Я обожаю на холодное время года аромат Attar Crystal Love, прям экстаз от этого запаха ванили и карамели.

Всегда брала на распив (мне хватало 15мл на осень/зиму), а тут недавно зависла в Улыбке радуге у стенда с парфюмерией (обычно мимо всегда прохожу) и нашла их ❤️

Один в один мой Атар ❤️

Вообще они типа по мотивам зелински, но нифига на зелински не похоже.

Мужу купила с бергамотом на осень.

Кто искал недорогую стоматологию , рекомендация для вас )

Мы вообще наблюдаемся в другой клинике , где кариес вылечить стоит от 5600

Но , поскольку вылезли три «шестерки» и надо их загерметизировать , я искала клинику у дома и с приятным прайсом . И вот нашла )) по итогу оказалось, что на одном зубе кариес

Тут цена за один кариес на 6ке и герметизация двух Зубов . Все , как лучших домах Лондона , с мультиками и подарками 😂врач очень приятная и контактная 👍🏼

Клиника «Довольная улыбка» на Удельной

Помните я спрашивала что делать если ничего не хочется ?

Одно из не желаний было - краситься на работу

Я нашла выход - сходила на индивидуальный мк чтобы вернуть любовь к этому делу)

Юля со мной 3 часа разбирала мою косметичку, определила подходящие и запретные цвета не только в макияже, но и гардеробе) подарила тетрадь с подходящими мне схемами и конечно же поделилась ссылочками на то, чего не хватало мне

Левую сторону красила она, правую - я

В след раз хочу пойти с подружкой на какой ниб...

Привезла одного ребенка к ортодонту + терапевту, оказалось у него все идеально 😆

Зато малявке весь рот под замену под наркозом🥲 коронки и тп. И срочно. 🚨

Мише просто сделали проф гигиену, Грише тоже🥲

Были в клинике «Космик», понравилась очень. Жаль тут нет наркоза.

Где его делать то в итоге? Мне посоветовали евромед.

Атрибьют и медведицу не рассматриваю.