Как восстановить фигуру и сохранить ГВ после родов двойни
9 дней после родов двойни:-1кг от добеременного веса.
Малыши полностью на моем молоке. Сегодня им нужно 720 мл на двоих на сутки тут свежего. Не всегда получается нацедить норму, берут мое молоко из заморозки, которую я успела сформировать, пока лежала после родов.
Дома я тоже сцеживаюсь. В том числе и ночью ставлю будильники. По другому гв не сохранить. Буду стараться, сколько могу.
Море задач, в сутках не хватает часов, выработка молока, дела по кофейне, старшие дети, собаки, ремонт дома....