Сегодня был момент, когда мне удалось перебороть свой страх. Это так классно помню какой адреналин был, когда прыгала с парашюта. Не бойтесь ничего, пробуйте, развивайтесь!!!
Сегодня я решилась прошу поддержать мой инст @sarsembaeva_fb
Очень хорошая тема колики у новорожденных. У первого сыночка колики были часто, нам помогала укропная водичка. Со вторым сыночком колики были до 2 месяцев, спасались мы сабсимплексом (в него входит симетикон) так же у нас были капельки биогая, не могу сказать что они работают, так как давала раза два их.
Больше всего нам помогало тёплая пеленочка и упражнения на фитболе.
А были ли колики у ваших деток? Чем спасались?
#мамочки
Наш любимый мяч фитбол
После того, как мы начали выполнять упражнения мой сынок стал спокойнее, колики нас беспокоили только в первые две недели. у нас нет запоров и прошёл гипертонус в ножках. И сейчас он уверенно стоёт на всю стопу.
Ежедневная зарядка на мяче: ✅Нормализует работу кишечника. ✅Давление на животик и легкие покачивания действуют расслабляюще на мышцы живота, улучшая пищеварение и препятствуя появлению колик.
✅Снимает гипертонус сгибателей. ✅Зарядка на фитболе задействует множество мышц, даже больше чем при обычной гимнастике.
Этот мяч ещё я использовала при укладывании для меня как зарядка, а сынок засыпал за 5 минут.
#упражнения#мамочкивдекрете
А вот и второй мой любимчик. Аромадиффузор ⁉️
✅Помогает при простудных заболеваниях, особенно во время во время холодов и простуд. Разумеется, он не спасет, если у малыша высокая температура и пик болезни, но стать средством для профилактики или помочь быстрее победить вирусы при традиционном лечении он сможет. Для этого достаточно выбрать нужное вам масло, например, эвкалипта - оно отлично устраняет заложенность носа.
А ещё так как я часто остаюсь с детками одна, день у меня насыщенный и к вечеру я как выжитый лимон 🍋
✅Снимает усталость, помогают бороться с хроническими стрессами. вот к примеру, если вы сильно устаете на работе, все, что вам нужно - это диффузор и бутылочка с эфирным маслом мандарина. Это масло снимает раздражение, способствует позитивному настрою, стимулирует творческую активность.
✅Устраняет бессонницу. Включите на ночь диффузор с успокаивающим маслом, например, с маслом ванили - и сон станет крепче и спокойнее. А это напрямую отразится на вашем настроении и внешнем виде.
✅Так же аромадиффузор справится с неприятными запахами в помещении - будь то запах табака, или следы пребывания домашних животных. И никаких химических освежителей воздуха больше не нужно
