Мотивирующие картинки

Делюсь с вами простой но эффективной техникой . Она позволяет лучше понять и проанализировать себя

Возьмите лист бумаги и карандаш и напишите продолжения предложений:

Какой я была

Какой меня видят другие

Какая я на самом деле

Какой я буду

Какой я не буду ни когда

нужно по 7 прилагательных минимум

Если будут желание делитесь инсайтами. Ощущениями от упражнения

Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии

Ваш психолог,

Василиса Николенко

Делитесь , как проявили заботу к самому близкому , дорогому, ценному человеку? Я сейчас о Вас🙃

Я сегодня приготовила себе вкусный завтрак из моих любимых продуктов , понежилась на солнышке в тишине на лавочке , почитала интересную до меня книгу.

Вечером встреча с подругами

А как у вас? Делитесь 🥰

Доброе утро

Разрешите себе сегодня то, что давно откладывали на потом .

Поспите в обед, если хотите спать

Купите что-то важное для вас

Сходите в кино , если давно хотели ( или спланируйте день , попросите помощи с детьми , купите билеты)

Позвоните тому ,с кем хоте ли бы поговорить , но постоянно откладываете

Или сделайте первый маленький шаг на пути к большой цели.

Я пойду, покручу обруч наконец-то )

Девочки , мамы, всем доброе утро ☀️

Как вы сегодня?

Суперсила с вами ?

Психолог,

Василиса Николенко

По моему , замечательная картинка

Мамы, берегите себя ❤️

Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии

Ваш психолог,

Василиса Николенко

Давайте поразмышляем ,

что для вас любовью к себе ?

Как вы проявляете любовь к себе ?

Как понимаете любит человек себя или нет ?

Как относитесь к тем, кто не любит себя ?

Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии

Ваш психолог

Василиса Николенко

Доброе утро!

Какие ощущения вызывают слова ? Картинка? Что чувствуете после ее прочтения ?

Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии

Психолог,

Василиса Николенко

Доброе утро!

Делаете ли вы то , что делает вас счастливыми ?

Знаете что нужно именно вам , для того чтобы почувствовать себя немного лучше? Для того чтобы почувствовать себя счастливой?

Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии

Ваш психолог,

Василиса Николенко