Коллекция пользователя
Делюсь с вами простой но эффективной техникой . Она позволяет лучше понять и проанализировать себя
Возьмите лист бумаги и карандаш и напишите продолжения предложений:
Какой я была
Какой меня видят другие
Какая я на самом деле
Какой я буду
Какой я не буду ни когда
нужно по 7 прилагательных минимум
Если будут желание делитесь инсайтами. Ощущениями от упражнения
Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии
Ваш психолог,
Василиса Николенко
Делитесь , как проявили заботу к самому близкому , дорогому, ценному человеку? Я сейчас о Вас🙃
Я сегодня приготовила себе вкусный завтрак из моих любимых продуктов , понежилась на солнышке в тишине на лавочке , почитала интересную до меня книгу.
Вечером встреча с подругами
А как у вас? Делитесь 🥰
Доброе утро
Разрешите себе сегодня то, что давно откладывали на потом .
Поспите в обед, если хотите спать
Купите что-то важное для вас
Сходите в кино , если давно хотели ( или спланируйте день , попросите помощи с детьми , купите билеты)
Позвоните тому ,с кем хоте ли бы поговорить , но постоянно откладываете
Или сделайте первый маленький шаг на пути к большой цели.
Я пойду, покручу обруч наконец-то )
Девочки , мамы, всем доброе утро ☀️
Как вы сегодня?
Суперсила с вами ?
Психолог,
Василиса Николенко
По моему , замечательная картинка
Мамы, берегите себя ❤️
Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии
Ваш психолог,
Василиса Николенко
Давайте поразмышляем ,
что для вас любовью к себе ?
Как вы проявляете любовь к себе ?
Как понимаете любит человек себя или нет ?
Как относитесь к тем, кто не любит себя ?
Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии
Ваш психолог
Василиса Николенко
Доброе утро!
Какие ощущения вызывают слова ? Картинка? Что чувствуете после ее прочтения ?
Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии
Психолог,
Василиса Николенко
Доброе утро!
Делаете ли вы то , что делает вас счастливыми ?
Знаете что нужно именно вам , для того чтобы почувствовать себя немного лучше? Для того чтобы почувствовать себя счастливой?
Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии
Ваш психолог,
Василиса Николенко
