🌞 Личное

Универсальные способы добыть себе ресурс: сон, еда, природа.

Всё остальное — индивидуально, потому что мы разные по своей природе, опыту, предпочтениям, восприимчивости психики.

Для одних тусовки до утра и шумные застолья — плюс к энергии, для других — причина лежать без сил следующие 2-3 дня.

Для кого-то 6 часов в сутки с детьми — это отдушина, а для кого-то адовы муки. И на разных жизненных этапах вас могут наполнять и опустошать разные вещи, поэтому важно все время отслеживать свое сост...

А вы слышали про технику «5 вопросов почему?»

Техника вопросов, пять почему. Компания тайота часто используют такую технику для принятия решений. «Хочу стать директором. - Почему? И так копаете. Пока не находите ответ: копаете в глубь.»

Как думаете рабочая техника?)

У меня есть частая проблема. Я постоянно переношу планы, не довожу многие дела до конца. Довожу только те дела до конца, которые мне по душе.

Решила попробовать технику: Честно и Четко

Каждую неделю прописывать списки дел и желаний. А в конце недели подводить итоги что сделано, что из желаний претворено в жизнь. Делать анализ и внедрять что-то новое. И так каждую неделю. Не знаю, поможет ли. Но попробую.

Все люди едят ягоды и не парятся) я же со своей удаленой работой выставляю фотографии в сеть) плохо но меня влияет привычка жить в сети по работе 24/7) знаете какие либо способы как отучить себя от этого?) как уделять время здоровью, книгам, фильмам) иногда зарабатываюсь и даже тайм - менеджмент не помогает()