Мигрень

Лайфхак для тех, кто также, как и я, страдает мигренями.

Предисловие: мигрень у меня давно, с 14 лет, приступы ужасные, когда ты не можешь нормально ни сидеть, ни стоять, ни тем более говорить. Со светобоязнью, звукобоязнью, тошнотой и прочей бякой. Когда единственное, что хочется сделать, это прижаться к холодной плитке в ванной, выключить любой источник света, засунуть в уши беруши, закрыть глаза и плакать.
Приступы долгие, по 3-4 дня, не смотря на то, что принимаю триптаны.

Так вот, сейчас...