Здоровье

Девочки, пост обязателен к прочтению!!!❤️

Я обещала не бросать тему ДИАСТАЗА. Вот что я нарыла))

Возможно кто-то знает, но скорее всего таких крайне мало. Лично я не слышала об этом ранее. Существует проект «Москва - столица здоровья». Заполнив заявку на их сайте: https://мсз.рф можно совершенно БЕСПЛАТНО по полису ОМС сделать операцию или пройти лечение, в московских больницах, жителям Москвы и Подмосковья.

Девочки, наверняка у многих из вас есть такая проблема, как ДИАСТАЗ. Благодаря этому ...

ДИАСТАЗ. Эта тема однажды покинет мою голову. А пока нужны Ваша помощь и советы.

Кто-то ушивал диастаз лапароскопическим путём?(через пупок). Вы довольны результатом? Напишите мне пожалуйста в личку или в комментариях.

Кто ушивал другими методами, тоже пожалуйста делитесь🙏🏻

Хирург в клинике в Карелии, где я недавно была, сказал, что у пластических хирургов редко бывает оборудование для лапароскопии. Это дорогое оборудование и им в работе оно не требуется, как правило. Сказал, что у меня очен...

Всем привет! Всё. Добралась я до места🙌🏻. Справки все собрала, ребёнок тоже со мной. Кайф такой!

Две недели я жила, как в тумане)) Праздновала дни рождения, вкусно ела, пила 🥳.. Свой др аж три раза отмечала. А Ариане 25-го был годик!🎉 Не до Прегги было. Поэтому не писала и фотки не выкладывала. Зато теперь я свободна и могу поделиться прошедшими событиями(на днях напишу). А пока ловите фотографии из клиники в Карелии, куда я приехала на детокс программу и полный check-up организма🙌🏻

Я тут первы...

Всем привет! Попробую вести дневник пребывания в клинике. Не уверена, что хватит сил довести его до конца)) Лежу сейчас и практически заставляю себя печатать буквы. Очень хочется кушать. А это только первый день голодовки😀 Если завтра до вечера не объявлюсь, то бейте тревогу - я умерла от голода😅

Вчера был заезд и шведский стол. Было очень вкусно и разнообразно. Салаты, типа оливье и мимозы, заправляются сметаной вместо майонеза. Абсолютно всё без соли. На столах тут соли тоже нет. И даже есл...

Девочки, а кто-то проходил БОС-терапию (биологическая обратная связь)? Если да, то поделитесь пожалуйста впечатлениями и где проходили?

Через 3 недели Ариане будет один год💝. Пора подвести итоги и обратиться к Вам за советами🙌🏻

Что мы имеем: достаточно сносную фигуру.

3р в неделю зал.

2р в неделю бокс/кикбоксинг

Массаж.

Питание.

Впрочем, всё как всегда. Тренировки переодически пропускаются, питание бывает хромает🍫. Короче, есть над чем работать.

Но! Есть прям беда, которая не даёт мне покоя. Живот! Утром он волшебный. Впалый, с прекрасным рельефом. А стоит мне покушать, особенно ближе к вечеру - ппц. Словно снова беременна....