Путь к себе любимой 🫂❤️

Настрой боевой😂

Ырарга сананным 🤝🫣

Сейчас я на пике жирности и максимальный вес: 61🥲🥲🥲 бляяя, ростпун сиппит ди😂 аата сурун, как я докатилась до такого тела даже не знаю💔 после первых родов у меня такого не было, а вот после вторых, меня разнесло так разбомбило💔

Могу ли я скинуть -10кг ?😂😂 точнее хочу избавиться от спасательного круга🥹

Онон, я начала свой пусть к стройности✨ максимально комфортно ❤️

1. Сейчас идет челлендж по телу от @stormizz,

2. Настроена уменьшить порцию еды. Пока конкретн...

Второй день с красавицей @stormizz,

🔥🔥🔥

Самое сложное - это дыхание.

Еще раз говорю😂

Кармашек онороору, как-будто все жиры мира мэьэйдиир курдуктар😂 тарбахтарым под ребра ситэ киирбэттэр бытта 🥹

Мои ребра забыли про движение🥲

Учугэй а5айдык хамсаттым эээ мин кинилэри

С Надей заниматься одно удовольствие

Олох бэйэтэ медитация курдук❤️

#челленджздоровоетело

1 день челленджа по здоровому телу от @stormizz,

Аюая 😂 нэьиилэ коврик взяла, свой мяч для пилатеса уонна чтобы не сливаться, сразу в платье😂 о5ом таах 😂 быыьыгар сууьун муостага саайан 😂 айка 🗣️🗣️🗣️

Главное я сделала🥹

Вообще в любом занятии , это правильное дыхание. То что многие не умеют 🥲

Последний раз у меня спорт был кажется после первых родов, до второй беременности точнее. После родов пыталась, но безуспешно 🥲🙃

Сейчас мне нужно взять себя в руки и заниматься на постоянной основе, хотя ...

7 месяцев назад я открыла свой новый проект, точнее детище @momlifepower, вот начало истории 🥹 ссылка

Я так рада, что сейчас проект работает в полном объеме🥹❤️✨

1. Начала писать мотивационные истории наших девушек из МЛ

2. Добавила разные рекомендации

3. Случился конкурс «МиссМомЛайф»

4. Открыла целый клуб

Вот 4 направления можете читать в моем блоге @momlifepower,

А также желающих приглашаю🥰✨ уже намечается 3 девичник🔥🔥🔥 оставьте свои контакты 👇🏻

P.s: оказ...

Мои результаты на 29.03.26

Мой путь к себе любимой 🥰

6 месяцев прошло, а изменилось много чего🔥🌪️ссылка

А так если взять, в плане спорта так и стоит😂 никаких попыток не было, а хотя были😂 вместе с мужем должны были начать бег😍 ухаахах, так и время прошло. Какой там пилатес😂 насчет здоровья более менее🙏🏻🥰 но включить бы в рацион витаминки/бады и уменьшить свою порцию. Но скоро улетаю, и там буду кушать вкусненько😂

🔥Тааак, в плане моих телодвижений:

1. Участвов...

Благодарю себе✨

Ровно 3 года назад , я начала развиваться абсолютно в другой сфере мне(я сама врач),

с 9месячным малышом на руках 🥹🫂

(ол тухары ол танаьа да😆, о5ом улааппыт а5ай🥹)

Теперь я уверенно с большим багажом знаний, навыком приступаю к новой работе😍но уже с другим малышом на руках😂 (годовасик).

Буду дальше развиваться, творить, созерцать✨

Ведь эти навыки мне не будут лишними, я чувствую, что у меня что-то свое будет ✨ свое дело/ свой бизнес✨🫶🏻 иду медленно, но уверенно🙏🏻

Учиться нико...

Я буду работать 😍🤩🔥✨

Всё получилось чистой случайно🤩

Буду работать менеджером в арт- студии✨

(Главное предварительный график устраивает, хотя буду автобусом ездить и пешком дойти до студии) Вауууу!!! Что-то новое для меня😍

Открою новые грани для себя🫶🏻

Наконец, побалую свою творческую душу🥹

Всегда думала про то, как вообще пишут картины итд, и вот собственно я свои мысли могу материализовать уже🤞🏻🔥

Наконец, выйду на люди, постепенно обновлю гардероб😍свободный дресс код 🥹 а то всегда форма была🥲и...

Я, Максимова Сардаана

Официально заявляю, что с 18 ноября 2025г уменьшаю количество употребления кофе ☕️😭 буду честно отметить, если выпью и буду следить🥲

Признаюсь, что у меня уже з-зависимость. Это и не есть хорошо😵‍💫 плюс к этому пустая трата денег курдук, лучше эти деньги вложить в свое дело🥲

А то Перфетто бочуоттаах олохтоо5о буоллум: значогум, наклейкам много😂🗣️ байытан бутэргэ 😆

Вчера крайняя доза была☕️

Может опытные посоветуете замену ? Там матча, цикорий итд Никогда не пробовала эти напитки🥲

У кого какие новости?😄

🤍Я наконец сделала ревизию вещей,которые хранились в гараже, аюая 🤌🏻 1 баул для конопатки большой дырки окон, почти 2 баула для благотворительности (теща распределяет для нуждающейся семье🥰, раньше пыталась в хэлп якт сдавать, но каждый раз не получалось). В душе тааак легко стало🤩

🤍 с завтрашнего дня записалась на диспансеризацию. Планирую все анализы сдать (хотя бы базовый минимум), специалистов посетить , флг сходить, прививку получить (конечно чуть опоздала, но все-ра...

Вэууу 🥰🥰🥰

Наконец-то сходила на стрижку😍

После родов/ГВ у меня волосы конечно не первой свежести , как говорится жила с 🐭 хвостиком🥲

Я особо не экспериментирую с волосами , даже в свои 30 с лишним годиков ни одного окрашивания (муж чаще ходит в барберах, чем я😆)

Поэтому своего любимого мастера по волосам у меня до сих пор нет🥹

И вот в один прекрасный день, захожу в МЛ и увидела пост девушки про стрижку и захотелось к ней записаться на дому. Хотела поддержать, так как мне всё равно было, дома ...