Коллекция @sardaana_djol

Путь к себе любимой 🫂❤️

Мой путь к себе: как изменилась жизнь за 6 месяцев

Мои результаты на 29.03.26

Мой путь к себе любимой 🥰

6 месяцев прошло, а изменилось много чего🔥🌪️ссылка

А так если взять, в плане спорта так и стоит😂 никаких попыток не было, а хотя были😂 вместе с мужем должны были начать бег😍 ухаахах, так и время прошло. Какой там пилатес😂 насчет здоровья более менее🙏🏻🥰 но включить бы в рацион витаминки/бады и уменьшить свою порцию. Но скоро улетаю, и там буду кушать вкусненько😂

🔥Тааак, в плане моих телодвижений:

1. Участвов...

Читать далее →
3510
maryjane89 Классно дии что то для других делать, вдохновлять! 🤩Ты крутышка🔥Хочу уже спорт включить тоже🥰Начну по ютубу упражнения
sanaico Хочу уровень ферритина как у тебя😍😂 ты действительно супер девушка 🌪️🙏🏻🤩
alerada13 действительно а какой уровень ферритина?? чтобы знать к какому значению целится 😃
Читать все 11 комментариев →

Как избавиться от кофейной зависимости: личный опыт мамы

post image

Я, Максимова Сардаана

Официально заявляю, что с 18 ноября 2025г уменьшаю количество употребления кофе ☕️😭 буду честно отметить, если выпью и буду следить🥲

Признаюсь, что у меня уже з-зависимость. Это и не есть хорошо😵‍💫 плюс к этому пустая трата денег курдук, лучше эти деньги вложить в свое дело🥲

А то Перфетто бочуоттаах олохтоо5о буоллум: значогум, наклейкам много😂🗣️ байытан бутэргэ 😆

Вчера крайняя доза была☕️

Может опытные посоветуете замену ? Там матча, цикорий итд Никогда не пробовала эти напитки🥲

Читать далее →
12
mommyfamilyp Я летом тоже была зависима, потом постепенно бросила. У меня была нехватка энергии, так как принимала лекарства
saiury Я Максимова Наталья, официально заявляю что у меня началась зависимость от утреннего кофе 😆😆😆. Раньше не пила
sardaana_djol 20.11 ☕️
Читать все 76 комментариев →

Планы на ноябрь-декабрь: здоровье, работа и подготовка к Новому году

post image

У кого какие новости?😄

🤍Я наконец сделала ревизию вещей,которые хранились в гараже, аюая 🤌🏻 1 баул для конопатки большой дырки окон, почти 2 баула для благотворительности (теща распределяет для нуждающейся семье🥰, раньше пыталась в хэлп якт сдавать, но каждый раз не получалось). В душе тааак легко стало🤩

🤍 с завтрашнего дня записалась на диспансеризацию. Планирую все анализы сдать (хотя бы базовый минимум), специалистов посетить , флг сходить, прививку получить (конечно чуть опоздала, но все-ра...

Читать далее →
8
hgzzzi03 Первый пункт интересен 😃 это какая организация? А то у меня тоже много вещей детских.
valendra ваау молодец какая, хоть и не знакомы 🥹✨ новостей нет совсем, живем в деревне, каждый день готовка
patasha Мне так нравится твой вайб, чувствую, что такой родной, будто себя читаю порой 😂😍😊 хотела бы с
Читать все 13 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!