ПП - ЭТО ВКУУУСНО!
Делюсь с вами рецептами моих любимых завтраков, от которых не вырастет жопа 🤣 Фотографии далеки от инстаграмных, но это вкусно, правда.
Я всегда думала, что диета - это гречка, огурцы и кефир. Когда основательно взялась за тело, то поняла, как же сильно я ошибалась.
Все ингредиенты указаны на 1 порцию, если нужно приготовить на семью, то умножаем всё на количество человек ✨
1. Гранола с йогуртом
Овсяные хлопья – 50 грамм
Сливочное масло 82,5% – 10 грамм
Яблоко – 50 гр...