Коллекция @doula_aku
ГСД
Как организовать полезные материалы по ГСД?
Добрый день.
Так как мы своим гсд-чатиком наплодили хэшей, то пора собрать их в один пост
#гсдполезности тут памятки и прочее
#гсдмотивация тут истории родивших
#гсдшоппинг вкусняхи
#гсд_идеименю 🤤
#гсдрецепты
#рецептыгсд
#гсдвидео
Быстрый доступ к табличке углеводов #памяткагсд
#гсдчаты
Ну и конечно мой инстаграмм по гсд ссылка (на данный мопент не ведется, информация основная есть)
И моя тележка ссылка
А так же у нас есть чатик на мамлайфе
ссылка
Сахарные мамы объединяемся😉
Читать далее Так как мы своим гсд-чатиком наплодили хэшей, то пора собрать их в один пост
#гсдполезности тут памятки и прочее
#гсдмотивация тут истории родивших
#гсдшоппинг вкусняхи
#гсд_идеименю 🤤
#гсдрецепты
#рецептыгсд
#гсдвидео
Быстрый доступ к табличке углеводов #памяткагсд
#гсдчаты
Ну и конечно мой инстаграмм по гсд ссылка (на данный мопент не ведется, информация основная есть)
И моя тележка ссылка
А так же у нас есть чатик на мамлайфе
ссылка
Сахарные мамы объединяемся😉
02.05.2021
17526
irina.ivanova1009 Включите, пож-та, меня в чат гсд. Я новичок и не знаю, как тут присоединяться в группы
zhanna_zhanna_zhanna Ссылка на чат не открывается(
tinatinakovleva Добавьте в чат, пожалуйста
Читать все 10 комментариев
Гсд
Памятка №1 (обновлено 02.09.21):
Сперва запоминаем, что:
Целевые значения по глюкометру до родов:
Натощак (тощак) до 5,1 - сразу как открыли глазки, моем пальцы с мылом и измеряем.
Через 1 час после первой ложки с углеводами до 7 (лучше до 6,7).
Если получили превышение спустя час, проверяем еще через 2 часа после еды, чтобы был не выше 6,7.
3 основных приёма пищи + перекусы, не допускаем голод дольше 3 часов днем, 10 часов ночью.
Гипогликемия натощак, в течение дня до еды, после еды эт...
Читать далее Памятка №1 (обновлено 02.09.21):
Сперва запоминаем, что:
Целевые значения по глюкометру до родов:
Натощак (тощак) до 5,1 - сразу как открыли глазки, моем пальцы с мылом и измеряем.
Через 1 час после первой ложки с углеводами до 7 (лучше до 6,7).
Если получили превышение спустя час, проверяем еще через 2 часа после еды, чтобы был не выше 6,7.
3 основных приёма пищи + перекусы, не допускаем голод дольше 3 часов днем, 10 часов ночью.
Гипогликемия натощак, в течение дня до еды, после еды эт...
06.09.2021
5413
ekaterina_sk Подскажите, пожалуйста,та у грудничка 1,5 месяца показатель через 3,5 часа после еды 3,11 ммоль/л, это гипогликемия?
graff-lav99 А какая порция в граммах углеводов (готового продукта) возможна за раз? Например пасты?
Читать все 2 комментария