Я очень тревожная, никак не могу справиться со своей тревожностью, принимаю все очень близко к сердцу. На фоне своей тревожности заработала себе гипертонию 1 степени в свои 29 лет. Девчата поделитесь, как вы справляетесь с тревожкой? Была у психологов, что то не особо помогает, может стоит пить препараты. 🙏🙏🙏