Девочки! У кого школьники с СДВГ, как справляетесь, как школа реагирует на вашего ребенка?

Девочки, завтра будет у нас сессия с детским нейропсихологом.

Есть у кого-нибудь положительные результаты после работы с таким специалистом?

Тренажерный зал - неотъемлемая часть моей жизни, мое лекарство от апатии.

Уже не могу жить без эмоций, которые получаю, выходя с продуктивной тренировки💪💪💪

Почему-то в прегги чувствую себя расслаблено и могу поделиться любой мыслью, что пришла в голову.

Другие соц.сети дается вести с трудом.

Наверное из-за ожидания негативной оценки от знакомых.

Пойду проработаю это момент со своим психологом.

В институте нам посоветовали начинать развивать личный бренд на стадии обучения. Показывать себя и свое обучение.

Ну какой Инстаграмм и тг-канал, какой личный бренд - подумала я и пошла записалась на фотосессию.

И вот так волнами накрывает постоянно. То чувствую дикий интерес к профессии, то начинаю обесценивать себя.

Девочки, вот дико боюсь выходить на публику.

Всегда была офисным работником, и все меня из мира Инстаграмм такую и знали.

Решилась я объявить всем своим давним знакомым, о том что меняю вид деятельности и я будущий психолог.

Кто бы знал чего мне это стоило. Но я получила такую огромную поддержку. Хотя явно некоторые промолчавшие подумали, что я совсем 🤪.

А один знакомый так и спросил - у тебя температура 😂.

Но суть не в этом, суть в том, что я поборола свой страх. И словно сбросила тонну г...

Почему большинство взрослых людей отказывают себе в удовольствии радоваться мелочам и считают это привилегией детей..

Я не исключение, причем даже глобальные свершения перестали приносить такую глобальную радость.

Оказывается этому навыку можно обучиться.

Вот несколько рекомендаций:
✔️каждый день записывать несколько вещей, за которые вы благодарны
✔️учиться наслаждаться моментом и жить в настоящем
✔️поиск позитивных моментов
✔️установить себе цели и отмечать их достижение (даже минимальные цели...

Может ли человек измениться уже во взрослом, осознанном возрасте?

Мой ответ - да. Но далеко не каждый способен на это. Ведь глубинные изменения связаны со страхом неудачи и страхом осуждения со стороны общества, с выходом из привычной зоны комфорта.

Действительно, тяжело было решиться на глобальные изменения, но это того стоит.

Я в начале пути и бывает, что меня терзают сомнения и неуверенность, но я иду через сопротивление.

Хочу поднять тему подготовки к 1 классу.

Девочки, водите на подготовку к школе или сами занимаетесь с детками?

Мы куда только не ходили, на подготовку в группе, репетитор индивидуально, самостоятельно занимаемся. Идет тяжко, но идет🙏

Какая же классная погода на улице ☀️

В очередной раз вывели из равновесия меня проблемы ремонтного характера.

Но тут я вспомнила вопрос из таблицы эмоций «как бы я могла поступить иначе» и мой ответ - отнести в этому моменту не как к проблеме и не давать негативных эмоций.

Классная вещь эта таблица эмоций, главное во время вспоминать про нее 😉😁