Мунжаро оземпик

Одним постом о моем весе 🙂

Худеть я начала 17 мая с веса 88.800
Это тот день, когда эндокринолог выписал мне препарат «Мунжаро» + Метформин после всех анализов и узи.

Уже 17 ноября я была 63 кг, спустя ровно 6 месяцев - 26 кг.

Питаться я начала сразу правильно.
Потребляю много белка, жиров и мало углеводов. В моем рационе нет сладостей, сладкой воды и выпечки (изредка злаковый хлеб с лососем 1 ломтик).

В первое время ходила на динамический пилатес на реформерах, последние 1,5 недели подключи...