запоры

У моего сына младшего запор..он может 1-2 дня не ходить.

Он позывы останавливает мне кажется.

Вот он поел и видимо хочет💩,живот колит позывом,но не идет..а если идет,то не выходит.

Как мне наладить стул?

Он пьет воду,ест фрукты ,овощи,чернослив...дело не в питании..у него психологический заопр.

Нам прописали дюфалак..но я хочу естественным методом наладить.

Каааак?

Кто сталкивался,как научить какать?