Девочки
От всей души совет
При запорах и для отличного пищеварения рекомендую семена Чиа добавлять в кефир!
Насыпаю 4 чайных ложки в 1 литр кефира. И стоит ночь. На след день пью 1-2 стакана и это просто небо и земля для ощущения себя и комфорта жкт.
Попробуйте !!!
Хорошо взболтайте !



Муж готовит свой любимый Фо Бо с говядиной: быстро и вкусно.
Простой рецепт для погружения в атмосферу Азии. Минимум усилий — максимум аромата.
Нам понадобится (на 4 порции):
· говядина — 600 г
· Вода — 1.2 л
· Основа для супа Фо — 80 г
· Рисовая лапша — 150 г
· Для подачи: зелёный лук, кинза, лайм, перец чили.
1. Варим из говядины и воды бульон. Мясо вынимаем и разбираем.
2. В процеженный бульон кладём основу для Фо, варим 10 минут.
3. Отдельно отвариваем лапшу (3-4 мин.).
4. Собираем суп:...






Вкусный пикник начинается здесь! 🧺 Простые и эффектные закуски
Забудьте про скучные бутерброды! Эти идеи покорят всех: они красивые, сочные и их невероятно удобно есть.
1. Шашлычки «Тропики» 🍤🍍
Очищенные креветки замаринуйте в смеси соевого соуса, оливкового масла, чеснока и сладкой паприки. Насадить на шпажку, чередуя с кусочком сочного ананаса (можно консервированный) Отправьте в разогретую духовку всего на 5-7 минут до румяности. Райское сочетание!
2. Свежие стаканчики с фетой 🥒🍅
Быстро, я...



Всем счастливого Рождества ! 🎄


1. Салат с рукколой, грушей и дор блю
1. Промыть рукколу, выложить на тарелку.
2. Добавить мелко нарезанный сыр дор блю, авокадо, огурцы (я оформила огурцы в розочки), тонко нарезанная груша.
3. Грецкие орехи обжарить на скововороде. Можно даже с медом, так они получатся карамелизированные.
4. Сверху посыпать кунжутом или смесью семян для салата.
5. Заправка: оливковое масло + горчица зернистая + винный уксус. Можно просто масло.
2. Салат с моцареллой, рукколой и креветками
Я думаю вы ...






Для разгрузочных дней после праздников🔥
ЛЁГКИЙ И СВЕЖИЙ САЛАТ СО СВЕКЛОЙ: ВКУС, КОТОРЫЙ ОСВЕЖИТ ЛЮБОЙ УЖИН!
Автор @recepti_korobushi
⠀
· Свекла вареная — 300 г (можно приготовить заранее)
· Огурцы свежие — 2 шт. (небольшие)
· Лук красный — 1 шт.
· Салатные листья — горсть (для основы)
· Укроп и петрушка — по 1 ст.л. (измельчить)
· Тмин черный — 1 ч.л. (по желанию, для пикантности)
⠀
🧴 Для заправки
⠀
· Масло оливковое — 30 мл
· Уксус белый винный — 1 ст.л.
· Чеснок — 1 зубчик (измельчить)
· Со...
Голову уже сломала 😅
Какой вкусненький салат на НГ сделать ? А горячее ?
У меня точно сельдь под шубой и крабовый будут . Закусок уже много написала себе )
Рецептики девочки ваших фаворитов ♥️
Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.
У меня такой салат самый-самый:
«Сытый боцман»
1.красная малосольная рыба, филе нарезать
2.яйца отварные
3.кальмар отварной нарезанный кубиками.
4.тертый сыр
5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.
Думаю какой ещ...






15-20/30 Продолжаю делиться новогодними рецептами.
5 взрывных закусок, которые украдут всё внимание на праздничном столе! 🎄✨
Новогодний марафон рецептов продолжается! Сегодня у меня для вас — проверенная классика. Целых 5 рецептов шикарных закусок, которые не подведут даже в самый ответственный момент. От простых тарталеток до изысканных равиоли — сохраняйте себе, чтобы не потерять!
1. «Пальчики оближешь»: Начинка для тарталеток за 5 минут
Идеально для моментального спасения, когда гости уже...


14/30 Продолжаю рубрику с новогодними рецептами.
Салат «Осенний Ренессанс» с хурмой и копченой курицей.
Это не просто салат, а взрыв вкуса! Нежное сладковатая хурма, пикантная курица, кислинка яблока и аромат песто создают идеальную гармонию. Готовится проще простого!
Ингредиенты (примерно на 4 порции):
· Копченая курица (грудка или окорочок) — 200 г
· Хурма (мягкая, сладкая) — 1 шт.
· Яблоко сорта «Семеринка» (или любое другое кислое) — 1 шт.
· Адыгейский сыр — 250 г
· Красный лук — ½ шт....