Как не набрать вес в беременность!?
Девчонки делитесь кто как питался во время беременности, чтобы не поправится.
Мне врач сказала, что ни в коем случае прибавлять нельзя в беременность прям вот вообще! Так как тромбофилия генетическая, плюс все же мой вес лишний сильно. Ну и ещё по здоровью есть проблемы.
Рост 174 вес 72.
Расскажите что исключили был ли спорт! (Мне пока до 12 недели запретили)
Я в первую беременность набрала 7 кг, питание правильное+пилатес 2 раза в неделю + плавание
Во вт...