А вы знакомы с таким понятием, как «Телеска»?
Телеска для меня значит очень многое, она для меня= Я Живая! На обучении меня повернули лицом ко мне. Простой вопрос «А что ты чувствуешь сейчас?» обескуражил, превратив меня из псевдоуверенной тети в маленького, растерянного ребёнка. В тот тяжелый кризисный период, я не понимала чего хочу.
⠀
С тех пор главной задачей было научиться слышать себя, понимать свои эмоции, свои желания свои чувства. Вот лишь несколько моих осознаний, с которыми мне помог...