Больше рецептов тут: ссылка

Паста со свекольным соусом для малышей 6 мес+ (5 порций)

Ингредиенты:
✅ Отварная свекла 150 гр.
✅ Греческий йогурт 50 гр.
✅ Творожный сыр 1 ст.л
✅ Специи по вкусу (чёрный перец, чеснок, прованские травы)
✅ Макароны 200 гр. (в сухом виде)

Приготовление:
1️⃣ Поставить варить макароны.
2️⃣ Пока они варятся пробить блендером все остальные ингредиенты. Можете регулировать густоту добавив немного воды.
3️⃣ Перемешать соус с готовыми макаронами ...

Рецепт нежной овощной запеканки с курицей. Больше рецептов и идей тут: ссылка
Ингредиенты:
✅ Фарш из куриного филе 200 гр.
✅ Кабачок 250 гр.
✅ Яйца 3шт.
✅ Сметана 50гр.
✅ Помидоры 2 средние шт.
✅ Сыр 50 гр.
✅ Лук 50 гр.
✅ Специи по вкусу (чеснок, перец, травы)

Приготовление:
1️⃣ Мелко нарезать лук и слегка обжарить с фаршем.
2️⃣ Яйца со сметаной взбить миксером. Добавить сыр и перемешать.
3️⃣ Готовый фарш смешать с нарезанными помидорами, тёртым кабачком и специями...

Рацион Михаила в 1,7. Гв и смеси нет. За кадром: кефир и яблоко. Больше рецептов и тарелочек тут: ссылка

Ещё один из самых любимых рецептов. Больше идей тут: ссылка
Оладушки из детского пюре с сыром 🌸
Ингредиенты:
✅ Пюре из брокколи 1шт (80 гр.)
✅ 1 яйцо
✅ 50 гр. муки
✅ 30 гр. сыра
✅ 1/3 ч.л разрыхлителя
✅ Специи по вкусу (у меня перец и итальянские травы)

Приготовление:
1️⃣ Смешать пюре с яйцом.
2️⃣ Добавить тёртый сыр.
3️⃣ Добавить все сухие ингредиенты и хорошо перемешать.
4️⃣ Обжарить на медленном огне, на антипригарной сковороде с капелькой масла.
5️⃣ Подавать со смет...

Больше полезной информации здесь:
ссылка
«Боже, а где же суп? Так у ребенка запор будет. Ваш рацион совсем не полезен».
Друзья, возможно, я вас удивлю, но польза и значимость супа слишком ПРЕУВЕЛИЧЕНА. И вот почему:
1⃣ Во время длительной варки большинство витаминов из овощей разрушаются.
2⃣ Как пишет в своих рекомендациях ВОЗ - суп жидкий по консистенции и может просто не давать тех необходимых калорий и энергетической ценности растущему организму, замещая твердую масс...

Рецепт 💣 подсели на него с Мишей, готовим раза 3 в неделю 😅 Больше рецептов тут :
ссылка
Бананово-кокосовые палочки: полезные сладости для малышей из трех ингредиентов. Можно предлагать малышам с 12 месяцев.
Ингредиенты:
✅ 1 спелый банан (120 гр.)
✅ 30 гр. кокосовой стружки
✅ корица по вкусу

Приготовление:
1️⃣ Банан размять вилкой.
2️⃣ Добавить кокосовую стружку и корицу. Перемешать и оставить на 10 минут.
3️⃣ Форму смазать растительным маслом и отправить в духовку бу...

Давно тут не появлялась. Если быть точнее с рождения Миши 😅
Но, в своё оправдание могу сказать, что я была занята своим детищем, хобби. Начиная с 6 месяцев веду группу про самоприкорм, снимаю рецепты, тарелочки. Если вам интересно, жду в своей группе ✨
Также, планирую здесь выкладывать некоторые рецепты. Напишите пожалуйста, интересно ли вам это?
#самоприкорм #прикорм #blw

Вчера родился наш сынок, Михаил Александрович! Роды были очень долгими и тяжелыми, но мы справились! Не могу найти как изменить статус, подскажите))

Не хочет мой Мишаня вылезать, завтра плановая госпитализация в опц. Девчонки, кто ложился на плановую, как там? Какие вещи мастхэв? Проверяю сумку, вдруг что забуду.

Настало время Толика!!! В какой срок у вас начались первые роды? Девчонки односрочницы, как вы?