Девочки какой выбрать аспиратор? От пылесоса думаю не удобно, а ручной не даёт толком долго

Девочки, кто какие упражнения делает после родов, чтобы диастаз не усугубить? И через сколько уже можно полноценно тренить?

Всем привет!

Питер 🌿
Есть, кто в Приморском районе обитает? ( метро удельная/приморская/озерки и комменда чуть дальше)

Ищу единомышленников для совместных прогулок, вылазок, рисования/пения, да хоть танцы с бубнами 😁любых действ, заряжающих маму и восполняющих ресурс)🌿

Моей малышке 7мес +, очень активный энерджайзер: спешит жить))

О себе? Много всего, думаю найдём точки соприкосновения))) ПП, женские практики, бани, музицирование, рисование, языки, путешествия и прочее.

П.С. До декрета н...

#Питер
#Ванночка
Очень удобная ванночка с анатомической горкой для купания малыша+ удобные ковшик в виде сердечка. В идеальном состоянии. Продаю в 3 раза дешевле цены покупки. ( брали за 3000р), отдаю за 1000р. Ул. Щербакова 9.

Стала мамой в июле 2020. #первыйпост