Он может случиться сразу после родов и через 2 года ГВ, а может не случиться никогда🤷♀️ Может развиваться очень стремительно с яркими симптомами и привести к маститу😱, а может протекать лишь с легким дискомфортом для мамы.
Так что же делать?! Как помочь себе, если вы столкнулись с лактостазом?👇
1️⃣Правильная организация ГВ. Не устану про это говорить, потому что это - основа! Многих проблем, с которыми сталкиваются мамы, можно было бы избежать, благодаря правильной организации ГВ😌
2️⃣Лимфодренажный массаж груди 5-15 минут. Это очень простая и, в то же время, очень действенная техника.
3️⃣Прикладывание ребенка к груди. В некоторых случаях при сильном отеке, когда ребенка невозможно приложить, можно подключить ручное сцеживание. Именно ручное, потому что молокоотсос может еще больше травмировать грудь.
4️⃣Прикладывание холода на 5-10 минут — это может быть мокрая пеленка, что-то из холодильника через ткань. Некоторые мамы используют капустный лист🥬
‼️Пункты 2-4 повторять каждые 1-1,5 часа до исчезновения симптомов лактостаза. Схема всегда работает, если четко следовать инструкции👌
Конечно же, в моем арсенале есть еще пара-тройка приемов, которыми я делюсь с мамами на очных консультациях😉
Если вы столкнулись с лактостазом и боитесь, что сами не справитесь - не тяните время! Вызывайте консультанта по ГВ🤱
