обсуждения

Кто знает как эффективно вести бюджет? Я знаю только записывать расходы, но от этого толку нет, знаю, что нужно планировать сумму трат, но слабо себе это представляю. Может поделитесь каким-то обучающим видео или шаблоном?

Здесь есть мамы, которые совсем не кричат на своего ребёнка? Как вам это удаётся и как вы контролируете свои эмоции?
Я пыталась дышать, считать до 3 и тд, но после ежедневных 50 раз повторений, что так можно, а так нельзя, а он продолжает пакостить, у меня сдают нервы и я кричу. Но крик ничего не даёт, как и спокойный тембр 🤦🏽‍♀️ я только расстраиваюсь, что это произошло.
Поэтому главный вопрос Как вы себя контролируете?
.
.
.
Девочки, всем огромнейшее спасибо за ответы и советы ❤️ согласна со всеми, если многие научились контролировать и я смогу, главное желание и безумная любовь и забота к ребёнку! Сложно, но возможно.